◆第一步、吃水果
先吃水果有反很多吃貨的飲食認知， 但其實水果在食用後約三十分鐘就開始被消化了， 因此餐前吃水果是最科學的！同時， 吃水果也能起到一定的開胃作用， 為實現吃垮自助餐廳的目標打下良好的基礎， 這樣吃得最划算。 不過需要注意的是， 開一下胃就行了， 不要吃得太多哦！另外部分水果與海鮮相克， 不宜同時食用， 否則有害健康， 不過一般海鮮自助餐廳不會把相克的食物一起端出來！
◆第二步、吃生鮮
真正的吃貨應該在拿水果的同時， 對自助餐廳的整體區域劃分有一個清晰而明確的認識，
Advertisiment
◆第三步、吃海鮮
連著吃了兩輪冷的， 該弄點熱菜暖暖胃啦！燒熟的海鮮是個不錯的選擇， 螃蟹、龍蝦、貝類等等， 遇見自己喜歡的不要拿個一兩隻就完事了， 吃它個四五只是件非常輕鬆愉快的事情， 也是收回成本的必要條件。 吃到這裡， 開胃環節正式結束， 喝口酒或飲料， 稍事休息， 準備開始下一輪美食戰吧！
◆第四步、吃各種肉類
來海鮮自助餐廳還要吃肉？是的， 你沒有看錯！有了海鮮墊底之後， 起碼你的胃和錢包都不會有太大的意見，
Advertisiment
◆第五步、吃沙拉
吃完海鮮和肉， 不可避免地會感覺有點膩， 從健康的角度出發， 該輪到蔬菜出場了！此時， 我們需要一盤沙拉來對前N輪的轟炸進行一番調理。 調理結束之後， 可以根據自身情況， 重複第二步、第四步中的任意步驟， 直到感覺再也吃不下為止。
◆第六步、吃甜品
一般到此時， 即便放在你面前的是山珍海味， 你也基本沒了胃口， 頂多一邊撫摸著圓滾滾的肚子， 一邊感慨“有心殺賊， 無力回天！”不過吃貨一般有兩個胃， 一個用來存放食物， 一個用來存放甜品。 所以是時候開赴甜品區了！馬卡龍布朗尼霜淇淋各種派……
Advertisiment
當你在吃得盡興的時候不要在意旁邊的服務員， 在海鮮自助餐餐廳工作他們一定見過比你更能吃的。 如果你在他們臉上看到了震驚的表情， 那麼恭喜你， 你的海鮮自助餐美食攻略成功了！
