您的位置:首頁>正文

消化不良三大誘因

1.給的食物不太易消化:父母要根據孩子不同的年齡特點,飲食逐漸由流質向半流質(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、麵包等)轉變.3個月內的嬰幼兒,其消化液與成人不同,對澱粉的消化比較差,需要特別注意.而對於2歲以下的嬰幼兒,所添加的副食品,一定要爛、細、軟,比如,可將青菜切碎,弄爛,做成菜泥.而對於2-3歲的嬰幼兒,因為已經有16-20顆乳牙,食品可以稍微粗一點.

2.給太多新的食物:有的孩子第一次吃蝦,覺得味道很好,就一下子吃許多,結果造成消化不良.因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時,要讓他慢慢適應.

Advertisiment

3.食品搭配不合理:嬰兒4個月過後,父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品,要注意給予孩子營養平衡的飲食,其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素.糧食是最基礎的食品,而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的.

相關用戶問答