寶寶的胃部容量很小， 吃粗糙、大塊或過量的食物， 很容易阻塞到腸胃處， 出現消化不良， 導致便秘， 這個時候， 家長可以讓寶寶少量多餐地進食， 緩解寶寶消化不良便秘症狀。
具體內容：
1、寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則， 媽媽可以給他準備一個小碗， 每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好， 這樣寶寶不會有永遠吃不完的感覺， 也比較有成就感。
2、巧補益生菌：補充益生菌可以刺激腸蠕動， 促使排大便。
一般情況下， 消化不良便秘大多是飲食不當造成的，
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推薦的湯有：
1、綠豆薏仁湯：
綠豆、薏仁富含纖維質， 不但可以改善便秘的症狀， 還有清熱退火的功效。
2、紅棗湯：
紅棗具有補中益氣的作用， 中醫認為紅棗也有通心腹邪氣的功效， 所以， 寶寶便秘時， 媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝。
3 消化不良便秘怎麼調理：親子按摩
寶寶消化不良便秘， 可以在寶寶睡覺前幫助寶寶按摩腹部或者肛門， 也可以促進腸蠕動， 來幫助緩解便秘症狀。
具體做法：
1、讓寶寶仰著躺在床上， 媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部， 按照右上腹———左上腹———右上腹方向邊揉邊推；
但要注意手法不要過重，
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2、適當運動：適當加強腹肌的活動， 有助於改善便秘的症狀， 如簡單的蹲， 身體往前、後彎曲或轉腰的動作， 都可以扭轉腰部肌肉， 加速腸蠕動。
消化不良便秘， 媽媽也可以試試按下面的穴位， 一般在飯後1小時輕按數次， 對促進腸蠕動也會有所幫助。
1、足三裡穴：
讓寶寶坐好， 在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三裡穴， 連續按壓該穴位1-2分鐘。
2、支溝穴：
位於手腕背部橫紋上3寸處， 尺、橈兩骨之間。
5 消化不良便秘怎麼調理：良好排便習慣
有的媽媽在寶寶3-4個月的時候就開始如廁訓練。 寶寶因進食後腸蠕動加快， 常會出現便意， 故一般宜選擇在進食後讓寶寶排便，
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具體做法：
1、媽媽可以選擇早餐後一小時， 作為寶寶固定的排便時間， 讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鐘， 如果還沒有便意， 就讓他起來， 這樣寶寶就會漸漸養成定時如廁的習慣。
2、如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸， 也有助於大便的通暢。
6 消化不良便秘怎麼調理：注意口腔衛生
寶寶在6個月左右就開始長出第一個牙齒， 媽媽要多注意寶寶的口腔衛生， 因為寶寶牙齒不好， 寶寶就會變得挑食、食欲不振， 導致消化不良， 這也會影響他排便的能力， 從而導致便秘。
建議：
平時除了教育寶寶注意餐後正確刷牙外， 也應定期(每3個月)帶寶寶到牙醫診所做檢查。
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》》》》相關文章：寶寶長牙期間吃什麼好
7 消化不良長期便秘怎麼辦
寶寶消化不良如果長時間不處理， 可能回到導致長期便秘， 家長可以通過下面的護理措施來幫助寶寶緩解症狀。
1、要把寶寶中飯、晚飯中的蔬菜量加上去。 很多寶寶不愛吃菜， 我們只能選擇一些寶寶能夠吃的蔬菜去給他吃。
特別是像一些白蘿蔔、韭菜、芹菜這些含纖維素比較多的蔬菜對於緩解便秘有好處。 在主食中適當給寶寶吃一些粗糧， 如玉米、燕麥。
2、多給寶寶喂水， 多吃水果， 可以給寶寶吃些香蕉泥， 短期內可以發揮潤腸通便的作用。
3、可以給寶寶按摩腹部， 每天定時在孩子肚臍周圍按順時針方向， 用手掌輕輕按摩， 可以刺激腸的蠕動， 幫助寶寶順利排便。
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4、如果寶寶實在太長時間便秘， 可在醫生的指導下服用一些藥物進行調理， 口服益生菌能改善便秘， 幫助消化。
》》》》相關文章：寶寶消化不良便秘怎麼辦
8 消化不良便秘注意事項
寶寶消化不良便秘的主要原因是由於寶寶腸胃功能弱， 飲食不當造成的。 寶寶消化不良便秘需要注意以下事項：
1、鼓勵多吃新鮮蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五穀雜糧製成的食品如普通麵粉、玉米、大麥等富含纖維素的食物。 含有高纖維的果蔬， 促進腸道蠕動， 從而改善便秘。
2、忌食霜淇淋、乳酪、精米、香蕉、胡蘿蔔等不要進食過量， 因這些食物可以加重出現的小兒便秘。
3、注意每天給小兒補充足量的水。
4、養成按時吃飯、按時睡覺的好習慣。 形成有規律的人體生物鐘。這樣有利於孩小兒胃液正常作用，有助於食物的消化。
》》》》相關百科：寶寶消化不良飲食
形成有規律的人體生物鐘。這樣有利於孩小兒胃液正常作用，有助於食物的消化。
》》》》相關百科：寶寶消化不良飲食
