中秋之後， 天氣漸涼， 早晚溫差變大， 很多孩子因此而感冒， 這說明孩子免疫力差。 中醫專家表示， 孩子免疫力差往往是由於消化不良造成的。 孩子消化狀況好、吸收好， 體質就會強壯， 不會那麼容易感冒或者生病；反之， 如果孩子消化不好， 就不能吃得太多， 吃多了會導致積食， 從而就會導致免疫力下降。
5要點判斷孩子消化好不好
中醫專家表示， 家長應該學會判斷孩子的消化情況， 進而對孩子進行合理的餵養， 以增強免疫力， 減少生病。 判斷孩子消化好不好， 可以從以下幾個方面入手：
Advertisiment
1.聞口氣：口氣清新， 說明小孩的消化是比較好的；如果孩子有口臭， 則說明消化不好。
2.看舌苔：舌苔很乾淨， 說明消化是比較好的；舌苔厚、黃， 說明消化不好。
3.看睡眠：中醫所說“胃不和， 則臥不安”， 晚上睡覺睡得好， 也說明消化好；如果孩子晚上睡眠品質差， 常常做夢或驚醒， 則很可能是消化不好。
4.看大便：注意觀察孩子的大便情況， 一天或兩天一次是正常的， 但一般超過兩天不排便， 則不太好；而且要看每一次是否在一個比較固定的時間段；此外， 小的嬰兒大便為糊狀也是正常的， 大點小孩的大便則一般是成型的；而間隔時間、次數、性狀的改變則提示則小孩的消化出現了問題。
5.其它：小孩睡覺磨牙、手指長倒刺這些也提示小孩的消化出現問題。
