主料：白涼粉粉（或冰粉粉）30克， 紅糖30克， 西瓜一片、花生20顆、葡萄乾少量、山楂片15克。
製作方法：
1、 將30克白涼粉粉倒入大碗中， 放入少量涼開水攪拌均勻；
2、 白涼粉調好後倒入鍋中， 取十倍的開水煮3分鐘， 煮的過程中要不停的攪拌， 避免粘鍋， 口感不好；
3、 煮好的白涼粉倒入容器中， 放入冰箱冷藏3小時；
4、 將西瓜切成一釐米左右的小丁， 將花生剁成花生碎， 山楂片切成山楂碎， 紅糖加入適量水調成濃淡適宜的紅糖水；
5、 取出已經冷卻凝固的冰粉， 用勺攪成小塊， 加入調好的紅糖水；
6、 加入西瓜丁、花生碎、山楂片、葡萄乾， 攪拌均勻，
因為孕婦懷孕後胃腸對冷熱變的極為敏感，冷飲會使胃腸血管突然收縮，胃液減少等等， [詳細答案]
其實寶寶是不能吃太多冷飲的，過量冷食會傷害兒童胃粘膜。胃的表皮有一層粘膜，能分泌粘液保護胃自身不被消化液消化掉。冷飲的溫度一般要比胃內溫度低20℃—30℃，長期過量的冷食物進入胃，會使胃黏膜下血管收... [詳細答案]
適時：不宜在飯前、飯後、運動後吃冷飲。長期待在空調房間的人，則應該少喝冰鎮飲料。適量：冷飲的攝入量，一次以不超過150ml為宜。換句話說，一次吃一支冰棒或者一盒霜淇淋就足夠了，喝飲料一次儘量不要超過... [詳細答案]
首先我是非常不推薦喝純果汁的，因為純果汁中不含有人體所需的膳食纖維以及植化素，糖分含量超高，長期飲用會導致血糖過高，甚至糖尿病等疾病。我推薦用新鮮蔬果，儘量保留全食物，去製作蔬果汁。更好的辦法，爸爸... [詳細答案]
小孩子還是不要讓他吃冷凍的東西，這個年齡段的孩子腸胃功能還沒全部發育好，吃多身體有很大的危害，像會腹瀉、消化不良等等。 [詳細答案]
