原料：冰凍牛奶200g番茄1個 白糖適量
做法：
1.在番茄頂部劃一個十字
2.用開水澆在番茄上面， 去掉番茄皮
3.把凍牛奶放進攪拌機中， 加入番茄、糖， 打拌成糊即可。
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欣易慷大備欣，番茄紅素和維E這三種的套餐是月經來的時候開始吃還是月經後吃啊？
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