用料
綠豆
蓮子
冰糖
清水
綠豆和蓮子用清水沖洗乾淨。
鍋中放足水， 放入綠豆和蓮子， 開大火至水開後關火， 蓋上蓋子燜半小時。 （這樣既可以省火， 又可使綠豆漸熟）
半小時後繼續開火至水開， 看到綠豆有掉皮兒的了即可關火。
最後， 依個人口味加入適量冰糖。
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我們家寶寶3歲了，現在是夏季，天氣炎熱，他很喜歡吃冷飲，還要天天吃，不讓吃就哭，該怎麼辦？
其實寶寶是不能吃太多冷飲的，過量冷食會傷害兒童胃粘膜。胃的表皮有一層粘膜，能分泌粘液保護胃自身不被消化液消化掉。冷飲的溫度一般要比胃內溫度低20℃—30℃，長期過量的冷食物進入胃，會使胃黏膜下血管收... [詳細答案]
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孕婦如何正確吃冷飲？
適時：不宜在飯前、飯後、運動後吃冷飲。長期待在空調房間的人，則應該少喝冰鎮飲料。適量：冷飲的攝入量，一次以不超過150ml為宜。換句話說，一次吃一支冰棒或者一盒霜淇淋就足夠了，喝飲料一次儘量不要超過... [詳細答案]
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我有粘膜下肌瘤，綠豆大小，內異症1期，宮腹腔術已解決，手術至今兩個多月，三個月後可備孕，有建議給我嗎
根據你的情況來看，你現在是可以備孕了，不能再拖。因為粘膜下肌瘤是一種可以復發，它是會影響到懷孕的，也容易造成流產情況的出現了，所以你在備孕或者是懷孕的期間，更加需要去醫院多檢查，這樣才能保證到你的健... [詳細答案]
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夏季寶寶愛吃冷飲，怎樣給寶寶自製天然又健康的果汁？
首先我是非常不推薦喝純果汁的，因為純果汁中不含有人體所需的膳食纖維以及植化素，糖分含量超高，長期飲用會導致血糖過高，甚至糖尿病等疾病。我推薦用新鮮蔬果，儘量保留全食物，去製作蔬果汁。更好的辦法，爸爸... [詳細答案]
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姐姐的寶寶四歲半，夏天很喜歡吃雪糕和冷飲，秋天時還能讓他吃嗎？對身體有什麼危害？
小孩子還是不要讓他吃冷凍的東西，這個年齡段的孩子腸胃功能還沒全部發育好，吃多身體有很大的危害，像會腹瀉、消化不良等等。 [詳細答案]
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