進人孕晚期， 馬上就要當媽媽了。 但是， "妊娠紋"也給孕期留下了痛。 那麼， 如何預防妊娠紋。
1.按摩消除妊娠紋
按摩增強皮膚的彈性,同時配合防護產品的使用， 不僅讓按摩更容易進行， 而且可以起到滋潤肌膚、避免過度拉伸的作用， 還可以有效預防妊娠紋的生成或淡化已形成的細紋。
孕媽媽沐浴後， 可以用毛巾對腹部、腿部進行輕輕地揉洗， 再將牛奶塗在肚皮上， 用雙手從裡向外揉， 十幾分鐘後洗淨。 再使用防護妊娠紋按摩油， 按順時針方向輕揉十幾分鐘。 另外， 孕媽媽要堅持冷水擦浴， 增強皮膚的彈性。
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如果是時尚辣媽， 還可以塗抹橄欖油。 橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E， 可被皮膚吸收， 滋潤營養膚質， 使皮膚光澤細膩而富有彈性， 促進血液迴圈和肌膚新陳代謝。 如果孕期開始， 孕媽媽堅持用橄欖油按摩身體增強皮膚的延展性和韌性， 可有效防止皮膚纖維斷裂， 達到預防妊娠紋產生的目的。
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2.托腹帶預防妊娠紋
進入孕晚期， 胎兒的體重開始穩定地增加。 建議孕媽媽此時開始使用托腹帶。 因為托腹帶除了可以減輕孕媽媽腹部和腰部的重力負擔外， 也可減緩皮膚向外、向下過度延展拉扯， 有效避免妊娠紋的生成。 而托腹帶的伸縮彈性也比較強， 可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部， 從而阻止子宮下垂， 保護胎位， 並能減輕腰部的壓力。 應選用可隨腹部的增大而調整、方便拆下及穿戴、透氣性強不會悶熱的托腹帶。 如果決定用托腹帶預防妊娠紋的孕媽媽， 為了不影響胎兒發育， 托腹帶不可以包得過緊，