* 哭鬧的惡性循環
美國維吉尼亞大學的兒科教授斯蒂芬・保羅韋奇就指出：“孩子在哭泣的時候會吞進大量的空氣。 ”這樣的話， 就會造成一個惡性循環：一旦寶寶開始哭鬧， 他往往會因嗝氣而腹脹， 而腹脹又會進而導致他身體的不舒服， 以至於令寶寶更加哭鬧不停。
戳破氣泡――消解腹脹的簡單方法
* 幫助孩子打嗝。 試著讓寶寶在吃奶的間隙， 比如吃了一半的時候停下來， 給他拍拍嗝。 讓寶寶豎直後背地坐在你腿上， 輕輕地拍他的背， 直到他打了嗝。 還有一些拍嗝的姿勢， 不是很常用， 不過你也可以嘗試一下：將寶寶略微傾斜地擱置在你的前臂上，
Advertisiment
* 給寶寶按摩腹部。 當寶寶因脹氣難受哭鬧時， 為了儘量避免我們上面說過的惡性循環， 你可以試著把寶寶平放， 將手伸進他的衣服裡， 輕輕地呈順時針方向為他按摩小肚子。 一方面可以緩解腹脹， 另一方面寶寶也會因為舒服而轉移注意力。 (有的國家和地區， 父母們會使用一些專門用來緩解寶寶脹氣的精油來輔助按摩。
Advertisiment
* 簡單的藥物。 寶寶腹脹、腹痛， 也是因為他們太小， 胃腸的消化能力太弱， 可以根據醫囑給寶寶吃一些“媽咪愛”或者“乳酶生”， 以調節小寶寶的腸胃， 幫助他消化。 另外， 在國外也有一些其他的方法在被使用， 例如：有些國家的父母會使用自己的草藥茶為一個月以上的寶寶緩解腹脹， 調製一杯淡茴香茶， 讓它自然冷卻， 然後將20～50克的茶倒進奶瓶， 給寶寶喝下去。 雖然這種方法尚沒有得到醫學的證明， 但在那裡茴香茶被認為是具有緩解肚腹緊張的效用的， 而且幾個世紀來一直被他們用來幫助緩解孩子肚子的不舒服。
Tips
寶寶肚子難受， 不僅僅只是脹氣的原因， 還有一些其他原因的腹痛， 媽媽們要注意觀察。 下面是兩種腹痛通常的表現。
Advertisiment
* 腸絞痛。 有25%的嬰兒出現腸絞痛的狀況。 如果你的寶寶每次煩躁、哭鬧至少持續3小時， 一周出現的次數多於3次(甚至是在每天固定的時間出現)， 並且這樣的情況持續了有3周， 那麼很有可能他的這種腹痛就是腸絞痛。 這種腹痛會隨著他的長大逐漸消失， 一般的用來緩解脹氣的方法也能幫他緩解這種腹痛。
* 胃回流。 如果你的寶寶的吃飽之後不止一次地噴吐， 並且顯得沒有什麼胃口， 那麼他很有可能是患有胃食管回流的疾病(gastroesophageal reflux disease， GERD)。 它是由於胃酸從胃裡回流到食道， 刺激了食道的內壁而引起噴吐的。 最好去醫院查看一下， 醫生也許會給你開一些藥來緩解他的症狀， 或者開一些對寶寶安全無害的抑止胃酸的藥。
