消除對產痛的恐懼

是什麼導致了剖腹產率的居高不下， 是什麼讓孕婦們堅定不移的拒絕了順產， 當然是產痛。 產痛對於絕大多數孕婦來說是一個巨大的恐懼來源。 為了消除這種恐懼， 讓我們仔細的來瞭解一下產痛。

有研究顯示：指出產痛或疼痛的閾(致痛的水準)與大腦皮層的狀態有密切關係。 消除和減輕產痛的重要方法是保持平和的心境， 與專家合作並進行必要的助產練習， 如深呼吸、腹部按摩等， 或進行適宜的藥物鎮痛支持。

目前已可用現代技術監測孕母情緒變化對胎兒發生的影響， 證實如憂慮、焦躁、悲痛會使胎動增加，

產痛其實並沒有想像的那麼可怕， 既然大自然給了人類分娩的能力， 就不會讓分娩時的疼痛無法承受， 只要我們掌握正確的呼吸方法、積極的配合， 那麼你會發現其實也沒有那麼痛。