消除母乳餵養10個誤解

“前奶”沒“後奶”營養， 吃不吃無所謂；一旦媽媽感冒了， 就要停止餵奶；每次餵奶要先看鬧鐘， 來月經後奶就變味了；母乳餵養最容易讓乳☆禁☆房走形……母乳餵養的種種好處已為人所知， 但關於母乳餵養的種種傳說和誤解， 卻讓很多媽媽們半信半疑， 並最終導致母乳餵養沒有達到期望的效果。

NO1.初乳沒營養吃不吃無所謂

初乳是媽媽產後7天內分泌的乳汁。 它的顏色看起來黃黃的， 雖然不多， 但濃度很高， 與成熟乳相比， 初乳中富含分泌型IgA的免疫物質、蛋白質、各種酶類、碳水化合物和較少的脂肪。 說初乳是“天賜的營養”真是名副其實！因為初乳中分泌型IgA的免疫物質可以像油漆一樣覆蓋在嬰兒未成熟的呼吸器官和消化器官黏膜的表面，

以防止致病菌入侵， 增加嬰兒機體的免疫力及抗病能力。 初乳中還含有溶菌酶， 它同樣具有阻止細菌、病毒侵入寶寶體內的功能。 而且新生兒越早吸吮母親的乳☆禁☆頭， 越有益於乳汁的儘早分泌。 記住， 即使初乳再少或者準備不餵奶的母親也一定要讓寶寶吃上“初乳”。

NO2.看鬧鐘定時給寶寶餵奶

國內外醫學專家的最新觀點是：按需哺乳。 只要寶寶想吃就喂， 這樣更適應寶寶的生理需要。 這是因為吃奶是寶寶的天性， 他的胃口隨時都有所變化， 有時吃得多， 有時吃得少， 而每一位媽媽的乳汁都是為自己寶寶的獨特性而設計的，

它會根據寶寶不同的需要， 及時調整乳汁的分泌量、濃度和成分。 而且不定時餵奶， 可因嬰兒頻頻吸吮、刺激， 及時排空乳☆禁☆房， 而有利於反射地引起大量的泌乳素釋放， 使乳汁分泌更旺盛。

NO3.餵奶時要給寶寶輪流開飯

正確的做法是：讓寶寶吃完一邊， 吃到富含脂肪的後奶後， 再換到另一邊比較好。 如果每一邊都吃一點兒， 有可能導致寶寶後奶吸入不足， 熱量不夠， 體重增長緩慢。 當需要提高乳汁分泌量、或者餵養嗜睡寶寶時， 頻繁換邊才是比較好的辦法。

NO4.乳☆禁☆房比較小， 奶水肯定不足

別擔心！乳☆禁☆房的大小跟乳汁分泌的多少沒有關係， 因為乳汁是從深藏於體內的腺體分泌出來的， 而不是由乳☆禁☆房部位的脂肪組織分泌出來的。

如果想保證你的奶水充足， 聰明的做法就是讓寶寶儘早吸吮， 因為這樣可以刺激乳汁的分泌。 寶寶吸吮越多， 你的產奶量就越大。 寶寶吃的奶， 大部分是現吃現產的， 他一邊吃， 你一邊產， 源源不斷， 取之不竭， 用之不盡。 所以乳☆禁☆房不漲和乳☆禁☆房太小， 都跟奶水不足沒有關係。 另外， 乳汁的多少還取決於小傢伙胃口的大小。 供需平衡， 你的乳☆禁☆房也明白這個道理！相反， 如果這個時候沉不住氣給寶寶加奶粉只會讓你的奶越來越少。

NO5.捨棄前奶吃後奶

媽媽分泌的乳汁分為“前奶”和“後奶”。 餵奶時先吸出來的奶叫“前奶”， 外觀看起來很清淡、稀薄， 所含的成分大部分是水分和蛋白質， 是給寶寶補充水分和蛋白質的，

這也是純母乳餵養的寶寶在出生後4個月內一般不需要額外補水的原因。 寶寶越吃， 母乳會越濃， 到最後， 乳☆禁☆房就會分泌出像奶油一樣濃稠的“後奶”， 富含脂肪、乳糖和其他營養素， 是給寶寶填飽肚子的。 正常情況下， 母乳會根據寶寶的成長狀況， 自動調節每一次的分泌， 滿足寶寶的不同需求。 所以無論是“前奶”， 還是“後奶”， 都應給寶寶吃。

NO6.媽媽一來月經奶就會變味

如果你採取的是純母乳餵養， 那麼， 至少在寶寶出生後頭6個月裡， 你是不會來月經的。 如果你重返工作崗位、寶寶開始添加輔食， 隨著寶寶的吸吮率的降低， 母親體內的激素水準就會受到影響， 月經就有可能回來。 但來月經後的母乳在品質上並沒有什麼變化，

來過月經的母親應該繼續哺乳。 但要注意的是：應該採取非激素類避孕方式， 因為含雌激素或黃體酮的激素類避孕方式， 的確會改變母乳的成分， 並降低乳汁分泌， 最好避免。

NO7.哺乳媽媽感冒應暫停哺乳

哺乳媽媽患了像感冒或流感這樣的小病， 不必考慮停止餵奶。 因為病菌或病毒是不會通過母乳傳染給寶寶的， 何況寶寶在你發病之前就已經接觸到了病菌或病毒。 當你感冒時， 你的身體會根據寶寶接觸到的病菌或病毒而生產相應的抗體， 並通過母乳傳送給寶寶， 保護寶寶不生病。 相反， 突然斷奶對母親和寶寶都是有百敝而無一利。 另外， 如果大夫給你開藥， 一定要讓他知道你在哺乳， 如果某種藥品對嬰兒可能有害的話， 大多數醫生都能找到替代藥品，你不必完全拒絕吃藥。

NO8.吃奶粉的寶寶要長得快

吃奶粉的寶寶的確更容易體重增長過快，因為奶粉中含有數倍於母乳的脂肪和蛋白質。但這並不表示，奶粉的營養價值高，因為這些脂肪和蛋白質是寶寶成長所不需要的，而且會造成體重增長過快，給將來的健康埋下隱患。相反，母乳餵養的寶寶攝取的營養更均衡，寶寶的體質會更好。

NO9.半歲後就應該給寶寶斷奶！

正常情況下，新生寶寶從出生到六個月，完全依靠母乳餵養就能夠獲得成長所需的全部營養，而不必添加任何輔食，包括水。六個月後，寶寶成長所需養分開始增加，單純依靠母乳餵養已不夠，需添加輔食。但六個月不是絕對的底線，有些早產兒或者過敏體質的嬰兒，由於身體原因，拒絕或不能接受輔食，需要完全依靠母乳餵養到八、九個月甚至更長，也一樣能健壯成長。更重要的是，迄今為止，沒有任何科學證據證明母乳在任何階段會失去營養價值。如果條件允許，你完全可以堅持母乳餵養到寶寶一周歲。

NO10.給寶寶斷奶一定要乾脆

“斷奶”決非字眼所表示的那樣簡單，而是母子關係的一次重大調整。有些媽媽採取離開寶寶一段時間的方法來斷奶，這樣表面上看似乎很省事兒，卻為將來的親子關係是否融洽埋下了麻煩。國際母乳協會推薦的做法恰恰相反，處於斷奶期的寶寶需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。雖然不吃奶了，並非意味著媽媽可以忽略寶寶、甚至採取“遺棄”寶寶的手段來斷掉寶寶對母乳的依戀。對寶寶來說，母乳不僅僅代表食物，更代表著母愛、安全和慰藉。媽媽為了儘快斷奶而離開寶寶，對寶寶不啻是一個沉重的打擊，意味著媽媽在撤掉乳☆禁☆頭的同時，也撤掉了愛。還有一些母親，在乳☆禁☆頭上塗抹辣椒、苦味藥物等，讓寶寶不吃奶，不僅讓寶寶感到受了欺騙，更會引起寶寶的憤怒和焦慮，也不可取。

輕鬆搞定母乳餵養6大難題

乳☆禁☆頭皸裂

由於寶寶吃奶時嘴含乳☆禁☆頭的位置不正確，造成乳☆禁☆頭上出現細小的裂紋或龜裂，這會讓媽媽感到非常痛苦。

你可以這樣做

確保乳☆禁☆頭正確地朝向寶寶的上顎，並且寶寶的嘴含住大部分乳暈；每次餵奶後用無菌布把乳☆禁☆頭擦乾；在受影響的地方滴幾滴你的母乳（這有癒合作用）；使用一次性胸墊，並且每隔幾小時更換；使用專用的保濕護膚霜，醫務人員應當能夠為你推薦這類產品。

乳☆禁☆房腫脹

乳腺中積聚大量奶水導致，你可能感到有點發燒，乳☆禁☆房腫脹，感覺疼痛、紅腫。

你可以這樣做

盡可能讓寶寶多吃、使用吸奶器“吸空”乳☆禁☆房、在熱水淋浴下按摩乳☆禁☆房……使用這些方法刺激奶水流出來。此外，在兩次餵奶之間冷敷可減輕腫脹和疼痛感。

乳腺炎

由於乳汁鬱積引起的一種炎症，症狀包括：發燒，肌肉痛，疲勞，乳☆禁☆房變硬且有時會發紅。

你可以這樣做

乳腺炎症狀不嚴重時，可以按摩疼痛區域，注意定時排空乳☆禁☆房中的乳汁。如果乳☆禁☆房疼痛明顯並伴有發熱現象，建議停止餵奶，及時就醫。

乳☆禁☆頭凹陷

乳☆禁☆頭凹陷指乳☆禁☆頭在乳暈中無法突出於外部。雖然乳☆禁☆頭凹陷多為先天原因，但問題輕微的媽咪仍然可以哺乳寶貝。

你可以這樣做

如果乳☆禁☆頭只是稍微扁或為臍狀乳☆禁☆頭，媽咪在每次哺乳前將乳☆禁☆頭輕輕拉出，送入寶貝口中，待其含住乳☆禁☆頭並能吸吮了，就可以了；利用冰敷可以讓乳☆禁☆頭自然直挺出來，這是一種較為自然身體反應；如果乳☆禁☆頭凹陷嚴重，首先需就醫排除有無其他病患，如果沒有其他病患，可在家自行調理，但不可強行外拉，建議使用吸奶器，使用一段時間乳☆禁☆頭就會凸出來；目前有一些市售的乳☆禁☆頭吸引器，輕鬆一吸即可讓乳☆禁☆頭突出，非常好用。

寶寶想不停地吃奶

寶寶正處於哺乳學習期，很正常。平均而言，新生寶寶可能每24小時吃8到12次奶。

你可以這樣做

如果你的寶寶想要每小時吃一次，就讓寶寶吃。通常，這只會持續幾天，恰好是母乳成分根據寶寶新的營養需求發生變化的時間。別忘了，寶寶吃奶不只是因為他們餓了，還是因為他們要培養自己的感覺（味覺、嗅覺和觸覺），這會給他們一種安全感。

寶寶拒絕吃奶

這只是暫時的，可能有多種原因，與你的母乳的數量或品質無關。

你可以這樣做

通過拒絕吃奶，你的寶寶可能是在表達一種擔心、疼痛（耳部感染、出牙、潰瘍等）或者驚訝（或許你換了保濕潤膚霜，乳☆禁☆房的顏色聞起來和以前不一樣）。如果孩子哭聲與以往不同建議先就醫查看有無病患。若孩子身體無恙，幾天後，一切都會恢復正常。

大多數醫生都能找到替代藥品，你不必完全拒絕吃藥。

NO8.吃奶粉的寶寶要長得快

吃奶粉的寶寶的確更容易體重增長過快，因為奶粉中含有數倍於母乳的脂肪和蛋白質。但這並不表示，奶粉的營養價值高，因為這些脂肪和蛋白質是寶寶成長所不需要的，而且會造成體重增長過快，給將來的健康埋下隱患。相反，母乳餵養的寶寶攝取的營養更均衡，寶寶的體質會更好。

NO9.半歲後就應該給寶寶斷奶！

正常情況下，新生寶寶從出生到六個月，完全依靠母乳餵養就能夠獲得成長所需的全部營養，而不必添加任何輔食，包括水。六個月後，寶寶成長所需養分開始增加，單純依靠母乳餵養已不夠，需添加輔食。但六個月不是絕對的底線，有些早產兒或者過敏體質的嬰兒，由於身體原因，拒絕或不能接受輔食，需要完全依靠母乳餵養到八、九個月甚至更長，也一樣能健壯成長。更重要的是，迄今為止，沒有任何科學證據證明母乳在任何階段會失去營養價值。如果條件允許，你完全可以堅持母乳餵養到寶寶一周歲。

NO10.給寶寶斷奶一定要乾脆

“斷奶”決非字眼所表示的那樣簡單，而是母子關係的一次重大調整。有些媽媽採取離開寶寶一段時間的方法來斷奶，這樣表面上看似乎很省事兒，卻為將來的親子關係是否融洽埋下了麻煩。國際母乳協會推薦的做法恰恰相反，處於斷奶期的寶寶需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。雖然不吃奶了，並非意味著媽媽可以忽略寶寶、甚至採取“遺棄”寶寶的手段來斷掉寶寶對母乳的依戀。對寶寶來說，母乳不僅僅代表食物，更代表著母愛、安全和慰藉。媽媽為了儘快斷奶而離開寶寶，對寶寶不啻是一個沉重的打擊，意味著媽媽在撤掉乳☆禁☆頭的同時，也撤掉了愛。還有一些母親，在乳☆禁☆頭上塗抹辣椒、苦味藥物等，讓寶寶不吃奶，不僅讓寶寶感到受了欺騙，更會引起寶寶的憤怒和焦慮，也不可取。

輕鬆搞定母乳餵養6大難題

乳☆禁☆頭皸裂

由於寶寶吃奶時嘴含乳☆禁☆頭的位置不正確，造成乳☆禁☆頭上出現細小的裂紋或龜裂，這會讓媽媽感到非常痛苦。

你可以這樣做

確保乳☆禁☆頭正確地朝向寶寶的上顎，並且寶寶的嘴含住大部分乳暈；每次餵奶後用無菌布把乳☆禁☆頭擦乾；在受影響的地方滴幾滴你的母乳（這有癒合作用）；使用一次性胸墊，並且每隔幾小時更換；使用專用的保濕護膚霜，醫務人員應當能夠為你推薦這類產品。

乳☆禁☆房腫脹

乳腺中積聚大量奶水導致，你可能感到有點發燒，乳☆禁☆房腫脹，感覺疼痛、紅腫。

你可以這樣做

盡可能讓寶寶多吃、使用吸奶器“吸空”乳☆禁☆房、在熱水淋浴下按摩乳☆禁☆房……使用這些方法刺激奶水流出來。此外，在兩次餵奶之間冷敷可減輕腫脹和疼痛感。

乳腺炎

由於乳汁鬱積引起的一種炎症，症狀包括：發燒，肌肉痛，疲勞，乳☆禁☆房變硬且有時會發紅。

你可以這樣做

乳腺炎症狀不嚴重時，可以按摩疼痛區域，注意定時排空乳☆禁☆房中的乳汁。如果乳☆禁☆房疼痛明顯並伴有發熱現象，建議停止餵奶，及時就醫。

乳☆禁☆頭凹陷

乳☆禁☆頭凹陷指乳☆禁☆頭在乳暈中無法突出於外部。雖然乳☆禁☆頭凹陷多為先天原因，但問題輕微的媽咪仍然可以哺乳寶貝。

你可以這樣做

如果乳☆禁☆頭只是稍微扁或為臍狀乳☆禁☆頭，媽咪在每次哺乳前將乳☆禁☆頭輕輕拉出，送入寶貝口中，待其含住乳☆禁☆頭並能吸吮了，就可以了；利用冰敷可以讓乳☆禁☆頭自然直挺出來，這是一種較為自然身體反應；如果乳☆禁☆頭凹陷嚴重，首先需就醫排除有無其他病患，如果沒有其他病患，可在家自行調理，但不可強行外拉，建議使用吸奶器，使用一段時間乳☆禁☆頭就會凸出來；目前有一些市售的乳☆禁☆頭吸引器，輕鬆一吸即可讓乳☆禁☆頭突出，非常好用。

寶寶想不停地吃奶

寶寶正處於哺乳學習期，很正常。平均而言，新生寶寶可能每24小時吃8到12次奶。

你可以這樣做

如果你的寶寶想要每小時吃一次，就讓寶寶吃。通常，這只會持續幾天，恰好是母乳成分根據寶寶新的營養需求發生變化的時間。別忘了，寶寶吃奶不只是因為他們餓了，還是因為他們要培養自己的感覺（味覺、嗅覺和觸覺），這會給他們一種安全感。

寶寶拒絕吃奶

這只是暫時的，可能有多種原因，與你的母乳的數量或品質無關。

你可以這樣做

通過拒絕吃奶，你的寶寶可能是在表達一種擔心、疼痛（耳部感染、出牙、潰瘍等）或者驚訝（或許你換了保濕潤膚霜，乳☆禁☆房的顏色聞起來和以前不一樣）。如果孩子哭聲與以往不同建議先就醫查看有無病患。若孩子身體無恙，幾天後，一切都會恢復正常。