每個新媽咪都想用自己的乳汁把寶貝喂得壯壯的， 但在餵養上卻沒有什麼經驗， 經常會走入一些誤區中， 以下6大誤區新媽咪經常誤入其中——消除母乳餵養的六大誤區
誤解1 如果寶貝哭鬧就是沒吃飽
媽咪一遇到寶貝邊吃邊鬧， 哭哭啼啼， 睡眠不安， 時睡時醒時， 就認為自己的奶不夠或奶不好， 寶貝沒吃飽， 於是神情緊張， 睡不著、吃不香， 結果奶水越來越少， 甚至發生了喂哺障礙。 其實， 哺乳後寶貝哭鬧、睡不好不一定就是沒有吃飽， 還有很多其他原因， 最常見的是睡眠習慣不好， 如抱在手上睡、搖著睡、吸乳☆禁☆頭睡等，
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判斷寶貝是否吃飽的5個指標：
餵奶開始時乳☆禁☆房是否脹滿， 一般在寶貝用力吸吮幾分鐘後， 如果感到乳☆禁☆房鬆弛排空， 就表示乳☆禁☆房確實被吸空了。 另外， 哺乳時寶貝有吸吮動作， 聽到連續咽奶聲也可證明寶貝吃到了奶。
哺完兩側乳☆禁☆房後寶貝能自然入睡， 並睡得安寧沉著， 一般睡1-2個小時以上， 這就表示寶貝吃飽了。 每個寶貝的胃口大小不同， 有的一次吃得多， 可熟睡2-3個小時；有的寶貝一次吃得少， 睡得時間短， 各有自己規律， 兩次哺乳的間歇也不同， 媽咪應按寶貝的規律安排哺乳。
從一天的多少也可粗略推算媽咪的奶水是否足夠，
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估計寶貝是否吃夠最重要的是看體重是否正常增長， 半歲以內的每月增重500克-1000克。 如果體重不增加或下降應仔細查原因， 及早加以糾正。
估計奶是否吃得夠， 最確切的辦法是在哺乳前和哺乳後稱寶貝的體重， 二次之差就為哺乳量。 當然， 稱體重時的前後條件要一樣， 如沒增減衣服、尿布或發生嘔吐等。 由於乳量一天中可有波動， 最好早、中、晚各測一次， 其平均值即為每次的哺乳量， 把它乘以當天哺乳次數即為當日哺乳總量。 如果連測2-3天， 取其均值更為可靠。 媽咪每天的泌乳量隨著嬰兒的月齡增大而上升， 寶貝2-3個月時每天大約500-600毫升，
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通過以上方法瞭解哺乳量， 才能確定寶貝吃得夠不夠。 如果哺乳量的確不足， 積極找尋原因， 及時解決問題。 如果沒有缺乳的情況， 就應解除各種擔憂， 愉快地繼續母乳餵養。
誤解2 如果奶水清就是差
有些媽咪的奶水擠在杯子裡， 看起來清光光地像水一樣， 人們就以為營養一定比不上濃厚的奶水， 其實並不如此。 外觀看上去清淡的奶水營養並不一定比濃厚的奶水差， 只是奶裡的成分確有不同。 產後1-2周內分泌的奶水確實外觀淡淡的有些像水， 但這種初乳裡所含的蛋白質較多， 較少， 微量元素鋅及免疫物質也都較以後分泌的成熟乳多。
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媽咪的品質也直接影響奶水的成分。 如果媽咪愛吃肥豬肉、肥雞、油炸， 奶水中含的脂肪量也高， 使奶水從外觀上看較白， 厚濃濃的， 但高脂肪的奶水卻不一定對寶貝有利， 有時還會引起他們消化不良。 特別是過於肥胖的寶貝， 媽咪的飲食一定要注意清淡一些， 多吃和水果， 保證品種多樣， 營養平衡。
貼心提示：
只要媽咪的飲食營養足夠， 一般情況下奶水變化不會太大。 不過， 哺乳早期和晚期的奶水會有一些改變， 每天早、晚的奶水也會有一些不同， 但對寶貝影響不大。
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誤解3 如果媽咪的奶水少，應該留著晚上吃，白天喂。
有些媽咪把乳☆禁☆房當作“銀行”，認為乳汁整天都在分泌，積存在乳☆禁☆房裡，只要寶貝不吃就會越積越多。其實，乳☆禁☆房泌乳的機理不是這樣，只有乳☆禁☆房吸空了才能刺激大腦產生催乳素。催乳素可隨迴圈到達乳☆禁☆房，刺激乳☆禁☆房泌乳。如果乳☆禁☆房一直脹滿乳，大腦不分泌催乳素，乳☆禁☆房泌乳就會減少。
貼心提示：
經常把奶水存在乳☆禁☆房，只會使奶量越來越少。如果按規律每3-4小時喂一次，寶貝有力地吸吮會把乳☆禁☆房吸得空空的，使奶水越來越多。所以說按時吸空乳☆禁☆房是最好的催乳方法，絕對不可把乳☆禁☆房當“銀行”存儲奶水。每次餵奶時如果寶貝吃不完，最好用吸乳器將奶水吸空。奶水較少的媽咪更應增加餵奶次數，注意讓寶貝用力吸吮乳☆禁☆房。
誤解4 一邊喂一邊睡容易使寶貝長肉
這句話細究起來不甚科學，進食是一種愉快的行為，使身心都能得到滿足。所以進餐時一定要五官齊用，眼手協調，主動進食，必須在清醒狀態下，這樣才能吃得香，吃得有味道，感到滿足。每次迷迷糊糊地讓寶貝吃奶，寶貝閉著眼睛不可能對“吃”感很大興趣，更不可能主動參加。所以，餵奶時要使寶貝保持清醒狀態，不能邊睡邊吃，或趁他們睡著時偷偷喂。
貼心提示：
餵奶過程中，可讓寶貝的小手媽咪的乳☆禁☆房，媽咪也可邊喂邊摸寶貝的小手、小腳、小耳朵，唱唱兒歌，柔聲講講話，讓他們保持醒著，5、6個月時喂可讓寶貝靠著坐，聽聽音樂，有節奏地一口口喂，用食物吸引注意力。睡著時寶貝的手腳活動減少，腸胃蠕動也少，所以睡覺時吃的食物不容易消化。而且，睡眠時身體能量消耗少得多，肥胖的寶貝更不適宜睡前或睡眠時吃東西，避免越來越胖，皮下長脂肪而不是肌肉。
誤解5 如果媽咪的奶水多，寶貝吃不完，就不用添加其他食物。
雖然媽咪奶水多是寶貝最大的幸福，但隨著他們逐漸長大奶水中的營養素和奶水量會跟不上寶貝的生長速度，一般到了1、2歲時都要斷掉母乳，改喂混合飲食，不然會影響寶貝的生長發育速度。
貼心提示：
從完全哺母乳轉變到吃飯菜是一個複雜的過程，需要幾個月的時間逐漸讓寶貝習慣吃半固體食物。因此，一般從4-6個月起就要讓寶貝慢慢接受這些食物，這就是添加輔助食物過程。到了3-6個月時，即使媽咪的奶水再多，也要給寶貝嘗試其他食物，如米糊、菜泥、雞蛋、、豆腐等，學習用嘴咬切和在口腔內攪拌，吞咽較硬和較粗的食物，學會自己吃飯的本領。媽咪要特別注意，不能錯過了5、6個月寶貝需要添加輔食的時機。這時，寶貝“自我為主”的意識尚未發育成熟，比8-10個月後的寶貝容易接受新食物，因此是添加新食物的好時機。
誤解6 把奶水擠出來用奶瓶喂。
有的媽咪喜歡把自己的奶水擠在奶瓶裡喂嬰兒，認為這樣既省力，又可知道每頓確切吃了多少奶。其實，不讓寶貝直接吸吮乳☆禁☆房的奶水將使他們失去很多。首先，直接餵奶比擠出的奶量要多出很多，寶貝吸吮的力度也要比任何吸乳器都大，可把乳☆禁☆房中的奶水吸得更空。其次，媽咪直接給寶貝餵奶，可在吸吮時使母親受到神經刺激，即刻促進奶水分泌，乳量還可以隨著寶貝的胃口增加，並在餵奶時心情愉悅、輕鬆。可是用乳瓶喂就沒有這種親密的接觸了，用奶瓶餵奶還容易發生污染。既省事又好。
貼心提示：
最好把寶貝抱在媽咪的懷中直接餵奶，除非媽咪的乳☆禁☆頭扁平使寶貝用嘴含接有困難，或乳☆禁☆頭皮膚有破裂直接吸吮會引起疼痛，這時才考慮暫用奶瓶。當新生兒直接喂哺有困難時，要耐心合適地掌握哺乳技巧，使母嬰雙方互相適應，這樣才能喂得順利。
不同乳母分泌的乳汁成分差別很少。只要乳母飲食質好量足，分泌的奶水品質都能得到保證。誤解3 如果媽咪的奶水少，應該留著晚上吃，白天喂。
有些媽咪把乳☆禁☆房當作“銀行”，認為乳汁整天都在分泌，積存在乳☆禁☆房裡，只要寶貝不吃就會越積越多。其實，乳☆禁☆房泌乳的機理不是這樣，只有乳☆禁☆房吸空了才能刺激大腦產生催乳素。催乳素可隨迴圈到達乳☆禁☆房，刺激乳☆禁☆房泌乳。如果乳☆禁☆房一直脹滿乳，大腦不分泌催乳素，乳☆禁☆房泌乳就會減少。
貼心提示：
經常把奶水存在乳☆禁☆房，只會使奶量越來越少。如果按規律每3-4小時喂一次，寶貝有力地吸吮會把乳☆禁☆房吸得空空的，使奶水越來越多。所以說按時吸空乳☆禁☆房是最好的催乳方法，絕對不可把乳☆禁☆房當“銀行”存儲奶水。每次餵奶時如果寶貝吃不完，最好用吸乳器將奶水吸空。奶水較少的媽咪更應增加餵奶次數，注意讓寶貝用力吸吮乳☆禁☆房。
誤解4 一邊喂一邊睡容易使寶貝長肉
這句話細究起來不甚科學，進食是一種愉快的行為，使身心都能得到滿足。所以進餐時一定要五官齊用，眼手協調，主動進食，必須在清醒狀態下，這樣才能吃得香，吃得有味道，感到滿足。每次迷迷糊糊地讓寶貝吃奶，寶貝閉著眼睛不可能對“吃”感很大興趣，更不可能主動參加。所以，餵奶時要使寶貝保持清醒狀態，不能邊睡邊吃，或趁他們睡著時偷偷喂。
貼心提示：
餵奶過程中，可讓寶貝的小手媽咪的乳☆禁☆房，媽咪也可邊喂邊摸寶貝的小手、小腳、小耳朵，唱唱兒歌，柔聲講講話，讓他們保持醒著，5、6個月時喂可讓寶貝靠著坐，聽聽音樂，有節奏地一口口喂，用食物吸引注意力。睡著時寶貝的手腳活動減少，腸胃蠕動也少，所以睡覺時吃的食物不容易消化。而且，睡眠時身體能量消耗少得多，肥胖的寶貝更不適宜睡前或睡眠時吃東西，避免越來越胖，皮下長脂肪而不是肌肉。
誤解5 如果媽咪的奶水多，寶貝吃不完，就不用添加其他食物。
雖然媽咪奶水多是寶貝最大的幸福，但隨著他們逐漸長大奶水中的營養素和奶水量會跟不上寶貝的生長速度，一般到了1、2歲時都要斷掉母乳，改喂混合飲食，不然會影響寶貝的生長發育速度。
貼心提示：
從完全哺母乳轉變到吃飯菜是一個複雜的過程，需要幾個月的時間逐漸讓寶貝習慣吃半固體食物。因此，一般從4-6個月起就要讓寶貝慢慢接受這些食物，這就是添加輔助食物過程。到了3-6個月時，即使媽咪的奶水再多，也要給寶貝嘗試其他食物，如米糊、菜泥、雞蛋、、豆腐等，學習用嘴咬切和在口腔內攪拌，吞咽較硬和較粗的食物，學會自己吃飯的本領。媽咪要特別注意，不能錯過了5、6個月寶貝需要添加輔食的時機。這時，寶貝“自我為主”的意識尚未發育成熟，比8-10個月後的寶貝容易接受新食物，因此是添加新食物的好時機。
誤解6 把奶水擠出來用奶瓶喂。
有的媽咪喜歡把自己的奶水擠在奶瓶裡喂嬰兒，認為這樣既省力，又可知道每頓確切吃了多少奶。其實，不讓寶貝直接吸吮乳☆禁☆房的奶水將使他們失去很多。首先，直接餵奶比擠出的奶量要多出很多，寶貝吸吮的力度也要比任何吸乳器都大，可把乳☆禁☆房中的奶水吸得更空。其次，媽咪直接給寶貝餵奶，可在吸吮時使母親受到神經刺激，即刻促進奶水分泌，乳量還可以隨著寶貝的胃口增加，並在餵奶時心情愉悅、輕鬆。可是用乳瓶喂就沒有這種親密的接觸了，用奶瓶餵奶還容易發生污染。既省事又好。
貼心提示：
最好把寶貝抱在媽咪的懷中直接餵奶，除非媽咪的乳☆禁☆頭扁平使寶貝用嘴含接有困難，或乳☆禁☆頭皮膚有破裂直接吸吮會引起疼痛，這時才考慮暫用奶瓶。當新生兒直接喂哺有困難時，要耐心合適地掌握哺乳技巧，使母嬰雙方互相適應，這樣才能喂得順利。
