消除頸部皺紋7大奇招

頸部保養通常都很容易被MM們忽視， 特別是到了25歲這個年齡的大關， 除了眼角、臉部細紋， 頸部皺紋問題也會開始漸漸浮現出來。 而且頸部的皺紋看起來還十分的顯老！消除頸部的皺紋真是刻不容緩啊！下列的8大奇招， 有頸紋的MM趕緊get起來吧！

其實消除頸紋並沒有想像中的這麼難， 日常生活中一些小細節小動作也可以幫我們撫平頸部細紋哦!

奇招一：頸部保健操

這個推薦給常常像小編一樣坐在電腦前的OL女性， 不僅可以消除頸紋， 還可以幫助我們消除工作的疲勞呢!

Step1：前、後、左、右交替轉動脖子， 向前要使頭部挨到胸部，

向後也要與地面平行;左右轉動時要儘量伸展肌肉。

Step2：由左向右圓圈式轉動頭部， 然後又由右向左再做一遍。 這個辦法對於緩解頸部疼痛很有幫助。

Step3：雙手手心向上， 交替從鎖骨處向下巴處輕拉。 這樣可以緩解肌膚下墜的情況。

奇招二：鍛煉頸部肌肉

頸部要支撐頭部的重量， 如果頸部肌肉衰退， 就很容易令頸部皮膚鬆弛， 產生頸紋。 所以建議大家在坐的時候要注意坐姿， 身體坐直， 緩緩地抬起下巴， 拉伸頸部肌肉， 保持5秒鐘後慢慢恢復最初的姿勢， 每天重複拉伸5遍。 這個動作也十分適合OL妹紙， 常常做可以減少頸紋， 舒緩頸部疲勞哦!

奇招三：按摩頸部肌膚

晚上沐浴後可以用護膚霜或者精油按摩頸部肌膚。

從下向上， 用指腹輕輕畫圈按摩， 能防止皮膚乾燥， 促進血液迴圈， 改善皮膚新陳代謝， 有助預防頸紋。

奇招四：定期為頸部去除老廢角質

頸部肌膚更要特別對待， 頸部肌膚特別脆弱嬌嫩， 選取去角質產品時， 要選取一些溫和的去角質產品， 千萬不能選用顆粒狀的， 否則就會傷害到頸部皮膚。 以螺旋的方式由下往上按摩， 頸部靠近耳後的部分， 也要徹底清潔， 然後以清水洗淨。 每週1-2次， 你會發現暗沉的頸部肌膚漸漸有了光澤， 皺紋也會隨之漸漸減少!

奇招五：頸部也要塗防曬霜

紫外線是直接造成衰老的罪魁禍首， 所以像面部一樣每天給我們的頸部做好防曬吧。 紫外線會加劇皮膚的老化， 更加容易出現幹紋細紋， 這就使我們的保養大打折扣。

所以MM們千萬別忘了給頸部也塗上防曬霜啊!

奇招六：給頸部做好保濕

皮膚細胞過於乾燥， 就會造成肌膚的老化， 幹紋細紋也就會隨之出現， 頸部也一樣。 特別是乾燥的秋季冬季， 油脂分泌不旺盛， 再加上我們穿的高領衣服和圍圍巾， 就會對頸部肌膚造成摩擦， 使脖子肌膚更加缺水!所以建議MM們也要給頸部肌膚塗上補水保濕產品哦。

奇招七：睡前敷頸膜

睡前敷上頸膜也極有幫助， 頸膜中的精華可滲透至肌膚底層， 達到補濕、舒緩及抗皺的作用。 也可以以面膜或面膜布代替， 但注意的是， 頸部皮膚較鬆軟， 一定不要使用撕拉式頸膜， 否則會把皮膚拉得更松。