盛夏， 對於寶寶來說， 睡涼席是可以的， 但仍然需要在涼席上面鋪上一層薄薄的床單， 除此之外， 還需要警惕寶寶“涼席病”， 並懂得如何處理。
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1、警惕寶寶涼席性皮炎
有些寶寶在睡涼席後， 身體接觸到涼席的部位， 例如背部、頸部、腰部、四肢等部位， 都會出現紅腫、疼痛， 甚至還會起一些小疙瘩， 這就是涼席性皮炎。 有些寶寶的皮膚非常嬌嫩， 而且敏感， 直接接觸到涼席， 很容易沾染一些細菌病毒， 從而誘發皮膚炎症。
若寶寶出現涼席性的皮炎， 家長們要避免寶寶抓撓皮膚， 讓後換掉涼席， 遠離過敏原， 並在醫生的配合下給寶寶消炎殺菌。
2、警惕寶寶腹瀉
我們都知道， 涼席是非常涼的， 有些寶寶自身的體溫調節能力較差， 對於外界的冷熱適應能力也較弱， 經常睡涼席的話， 夜晚若忽然冷風吹進， 寶寶就很容易因為受涼而引發腹瀉。
家長們需要在涼席上鋪上一層棉質的小床單，
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此外， 家長們為寶寶選擇涼席也要慎重， 應儘量選擇質地好、表面光滑無刺、邊角整潔的涼席;在使用之前要檢查好， 確保表面光滑無刺;睡涼席的時候， 要給寶寶穿上棉質的睡衣， 在涼席上鋪上床單， 以免寶寶的皮膚被擦傷或者是受風著涼。