涼水擦浴讓寶寶更強壯
專家曾做過研究對比， 把出生足月的健康嬰兒隨機均分為a、b兩組。 在給嬰兒洗浴時對a組的嬰兒每天用毛巾蘸自來水擦拭， 對b組嬰兒則只作日常基礎護理。 通過為期1年的追蹤觀察， 專家發現， 半歲以后， 在體格發育、睡眠、食欲、精神狀態、健康狀況、情感反應等方面， a組明顯優于b組。
為什么涼水擦浴嬰兒會產生如此效果呢？涼水擦浴能帶走大量體熱，
引起皮膚血管的急劇收縮，
血液流向內臟；很短時間后體內大量產熱，
皮膚血管又恢復擴張，
大量血液又流向皮膚。
這樣，
涼水擦浴加速了機體和內臟運動，
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同時，
皮膚的敏感性是機體發育最早、最基本的功能，
通過涼水刺激皮膚，
不僅會提高嬰兒的機體活動強度，
調整睡眠節律，
還會促進其心理健康發育。
想堅持用涼水為寶寶擦浴的父母，
應注意：
(1)擦浴的室溫應保持在28攝氏度左右；擦浴的水最好是未經處理的自來水。
(2)擦浴時間最好選擇中午或下午，
在嬰兒情緒較好和無疾病的情況下進行；在擦浴時嬰兒不可空腹或過飽，
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(3)擦浴須采取循序漸進方法，
即擦拭面積的大小應逐日遞增，
先局部，
后全身，
以免嬰兒不適；未擦拭的部位用浴巾包裹，
擦拭過的部位可暴露在空氣中。
(4)擦浴時力度不能過大，
以皮膚微微發紅為宜；應快速來回反復擦拭，
以產生熱量，
特別是在心前區、腹部、足底部；臍帶未脫落前禁止擦拭臍部。
(5)擦浴10-20分鐘為宜，
時間不能太長；在擦浴期間，
若嬰兒哭鬧嚴重，
應停止擦浴，
尋找原因。
