淡定！臨盆3大跡象沉著判斷及時就醫

寶寶就要出生了， 看著預產期一天天逼近， 准媽媽們難免心裡產生了很大的壓力。 許多准媽媽臨盆前對於分娩的知識一問三不知， 只覺得我聽醫生的就好；還有的准媽媽之前學習了一些分娩知識， 但是到了生產的緊要關頭腦袋卻一片空白。 臨盆前有3大跡象准媽媽一定要留意， 這關係到寶寶能否順利出生和母子的平安！

臨盆3大跡象需警惕

1、羊膜破裂要慎重

羊膜是環繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋。 在分娩期間的任何時候囊膜都會破裂， 於是囊內液體可能突然大量湧出。 但因為胎兒的頭部已經進入骨盆腔，

在家裡羊膜破裂， 准媽媽首先一定要冷靜， 自己或者讓家人幫你換上乾淨的衣服， 並用衛生巾或乾淨的毛巾墊上。 如果在洗澡時發生了破水， 可以簡單地沖洗， 但是如果在泡澡， 就不要再繼續了。

准媽媽出現羊膜破裂症狀， 即使沒有任何宮縮， 也需要馬上去醫院， 因為羊膜破裂後有感染的危險。 而且此時不要打車去醫院， 而應該臥躺， 打120急救電話送去醫院。

2、見紅要淡定

因為子宮收縮， 胎寶寶的頭開始下墜入盆， 胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血， 則就是俗稱的見紅。 通常是粉紅色或是褐色的粘稠液體， 或是分泌物中的血絲。

但是， 也有一些准媽媽在分娩幾天前甚至1周前就反復出現見紅。 每個人的生理情況不同， 所以關鍵在於見紅後要觀察它的形狀， 顏色、量等再作判斷。

臨盆3大跡象需警惕

如果只是淡淡的血絲， 量也不多， 孕媽咪可以留在家裡觀察， 平時注意不要太過操勞， 避免劇烈運動就可以了。 產前見紅還沒有來的准媽媽， 外出的時候， 小編建議一定要準備好尿不濕。 特別是第一次分娩的准媽媽， 見紅後不會馬上就分娩的， 所以要耐心地等待。

孕媽咪如果流出鮮血， 超過生理期的出血量， 或者伴有腹痛的感覺， 就要馬上入院就診。 准媽媽身體條件允許的話，

3、宮縮看醫生

當胎寶寶增長速度超過子宮增長速度， 宮內壓力升高， 子宮肌壁和蛻膜明顯受壓， 肌壁上的機械感受器受刺激， 尤其是胎寶寶先露出的部分壓迫子宮下段及宮頸時， 子宮下段及宮頸發生擴張的機械作用， 通過交感神經傳至下丘腦， 使垂體釋放縮宮素， 引起子宮收縮。

宮縮開始時好像是鈍性背痛或者刺痛， 向下放射到大腿。 隨著時間的進展， 宮縮可能發生在腹部， 更像劇烈的週期性疼痛。 當宮縮好像已經規律時， 小編建議孕媽媽要記錄宮縮時間， 如果你認為自己快要分娩， 就立刻打電話給醫院或助產士。

除非宮縮發生得極為頻繁， 甚至每5分鐘1次， 或者准媽媽十分疼痛，

第一胎的分娩過程常常持續12~14小時， 准媽媽最好在家中先等幾小時， 這樣會好些。 在周圍慢慢活動一下， 若需要休息就休息一下。 如果羊水未破， 准媽媽可以洗個溫水浴鬆弛鬆弛， 或吃一點點心。 醫生可能建議你一直等到宮縮十分強烈並且每5分鐘左右就出現一次時再離家去醫院。

臨盆3大跡象需警惕

不過， 准媽媽要辨別好假性宮縮。 懷孕7個月， 准媽媽的子宮出現間歇性收縮， 醫學上給它一個名稱“假陣縮”。 這種宮縮有時變得較強烈， 所以你可能誤認為已進入臨產。 但是真正的分娩宮縮發生得很規律， 然後逐漸增強， 並且更加頻繁， 所以你應該能夠加以辨別。

做好分娩前心理準備

分娩雖然是生理現象， 但分娩對於准媽媽的生理和心理是一個很大的挑戰。 尤其是孕媽媽的精神心理因素能夠影響肌體內部的平衡、適應力和健康。

相當一部分的准媽媽從親戚朋友處聽到有關分娩的負面訴說， 害怕和恐懼分娩， 怕疼痛、怕出血、怕發生難產、怕胎兒有畸形、怕有生命危險， 致使臨產時會出現情緒緊張， 常常處於焦慮、不安和恐懼的精神心理狀態。

准媽媽的這種情緒改變會使機體產生一系列的變化， 如心率加快、呼吸急促、肺內氣體交換不足， 致使准媽媽體力消耗過多， 同時也使准媽媽神經內分泌發生變化， 交感神經興奮， 血壓升高， 導致胎寶寶缺血缺氧， 胎動減少， 胎心減慢， 出現胎兒窘迫。

實際上，分娩是一個自然生理過程，只要胎寶寶不是過大，准媽媽產前檢查一切正常，大多數准媽媽都能自然分娩的。通過孕婦學校的學習，准媽媽們瞭解了分娩的3個產程，在發現有宮縮時不要緊張，要按時進食和很好休息。

在宮縮時可以做深呼吸動作，或用雙手輕柔下腹部。准媽媽有了自然分娩的信心，在醫生護士和准爸爸的幫助下，密切配合，都會順利分娩的。

實際上，分娩是一個自然生理過程，只要胎寶寶不是過大，准媽媽產前檢查一切正常，大多數准媽媽都能自然分娩的。通過孕婦學校的學習，准媽媽們瞭解了分娩的3個產程，在發現有宮縮時不要緊張，要按時進食和很好休息。

在宮縮時可以做深呼吸動作，或用雙手輕柔下腹部。准媽媽有了自然分娩的信心，在醫生護士和准爸爸的幫助下，密切配合，都會順利分娩的。