淤血停滯引起產後新媽媽腹痛防治法

請注意產後淤血停滯腹痛

淤血停滯引起的產後腹痛， 需要加以預防和治療。 產婦在月子中若起居不慎， 或受生冷， 或腹部受風寒， 或用冷水洗滌， 使寒邪乘虛而入， 使血脈凝滯、氣血運行不暢， 不通則痛。 有的產婦產後因過悲、過憂、過怒， 使肝氣不舒， 肝鬱氣滯， 則血流不暢， 以致氣血淤阻， 也會造成腹痛。 也有的因產後站立、蹲下、坐、臥時間過長， 持久不變換體位， 引起淤血停留， 而致下腹疼痛墜脹， 甚至引起腰酸、疼痛。

主要症狀表現為：產後小腹疼痛喜溫喜揉按， 或喜溫拒按， 得熱敷則減輕；由情志不暢引起者常矢氣則痛減；惡露量少，

防治方法如下：

熱敷法。 用熱毛巾熱敷痛處， 或熱敷臍下5釐米處的中極穴。

按摩法。 用熱水按摩下腹部， 先從心下擀至臍， 在臍周做圓形揉按數遍， 再向下至恥骨聯合（陰☆禁☆毛處之橫骨）上方， 再做圓形揉按數遍， 然後將熱手置於痛處片刻， 再重複上述動作， 但在做圓形按摩時方向應與前次相反， 如此反復按摩， 每次10～15遍， 早晚各1次。

熱熨法。 選用中藥肉桂10克， 小茴香、吳茱萸各10克， 乾薑12克， 艾葉、陳皮各20克， 木香15克等溫熱藥適量， 以水浸潤炒熱裝袋， 趁熱溫熨痛處， 冷再加熱， 每次熨10～15分鐘。

服益母草膏1匙。 每日3次， 以化淤止痛。

加強食療。 可選用生薑紅糖湯、醪糟蛋、益母草煮醒糟、當歸生薑羊肉湯、羊肉桂心湯。

產婦應保持心情愉快， 避免各種精神刺激因素。 注意保暖防風， 尤其要保護下腹部， 忌用冷水洗浴。 不可久站、蹲下、久坐。 一種姿勢睡臥， 這種持久體位容易造成盆腔淤血， 因此應注意隨時改變體位， 適當活動。