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淮山蒸雞
2016-06-02
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適宜年齡 產後 主料 鮮淮山500克新鮮嫩雞500克 輔料 油一勺鹽一勺醬油一勺紅棗枸杞30克 製作步驟 1. 淮山去皮，
切片墊於盤底。
2. 紅棗枸杞薑油鹽調勻雞肉。
3. 將調好味的雞肉鋪於淮山上。
4. 上鍋蒸15分鐘左右。
5. 雞肉熟透即可。
小貼士 淮山含有粘液蛋白，
有降低血糖的作用，
可用於治療糖尿病，
是糖尿病人的食療佳品。
同時淮山也是一種天然的纖體美食，
它含有足夠的纖維，
食用後就會產生飽脹感，
從而控制進食欲望。
其次，
淮山本身就是一種高營養、低熱量的食品，
可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂。
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1回答
用胡蘿蔔白蓮子淮山蒸米糊給小孩吃可以嗎
你好！給寶寶添加輔食物可以四個月以後，過早吃太複雜的食物，時間長了寶寶會傷脾胃的，4-5個月的寶寶；雞蛋黃、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡蘿蔔、果泥、肉湯。 6--8個月的寶寶：蛋羹、豆腐、肝泥、魚泥、... [詳細答案]
