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淮杞牛肉湯

用料: 牛腿腱肉四百八十克, 淮山八片, 杞子四湯匙, 桂圓肉四十克, 芡實半碗, 薑二片, 鹽半茶匙, 清水適量

做法: (1) 旺火燒滾清水, 下薑片、洗淨的牛肉, 滾起後文火煲一小時放入其他材料, 旺火複滾改文火煲至牛肉和其他材料均熟透時, 以鹽調味即可

附注: (1) 牛肉洗淨後, 宜放沸水中煮五分鐘, 再用作煲湯杞子應挑粒大, 幹身, 結實, 肉厚, 色潤者;圓肉即龍眼肉乾, 也稱元肉, 宜選片大肉厚無蟲蛀者

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