原料：山藥、薏米、芡實各250克， 淮米600克。
做法：
1、將山藥去皮， 薏米、淮米、芡實洗淨， 晾乾水分， 炒至微黃， 共研成粉末備用。
2、食用時取粉末一湯匙， 用沸水沖泡成糊狀， 根據個人喜好加糖或少量鹽調味。
Tips：
淮米甘平， 補脾胃、益肺腎之常用藥， 且含有皂甙、精氨酸、澱粉酶、蛋白質、脂肪、澱粉、礦物質及維生素C等營養成分;薏米甘淡微寒， 為健脾利濕止瀉的要藥， 含脂肪、氨基酸、維生素B1、蛋白質等;芡實甘平且澀， 具有健脾止瀉之功， 含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C及磷、鈣、鐵等。 此品對於厭食兒童有健脾開胃作用，
特色：軟稠甜(鹹)香， 適宜兒童食用。
來源：現代人健康美食網
可以給寶寶喝一些優酪乳、新鮮的蔬菜汁和水果汁。在飲食均衡的條件下，也可以給寶寶吃點土豆泥，但是要加上一些蔬菜，也可以吃牛奶蛋花粥、魚肉青菜粥、蘋果泥等。 [詳細答案]
你好！寶寶健胃消食的菜肴有很多，現在介紹一種比較簡單的，山藥蝦球。到超市購買普通的蝦仁、山藥粉、雞蛋，先將蝦仁剁碎做成蝦茸，加入山藥粉與適量的鹽、味精、黃酒、蔥、雞蛋、生粉、攪拌均勻，然後做成小丸子... [詳細答案]
你好！寶寶不愛吃飯，可以通過食物來調節，尤其是在夏天，建議可以給孩子煮一些酸酸甜甜的湯或者菜給寶寶吃，不僅開胃還能消暑。例如可以嘗試給孩子熬一碗蓮藕甜酸湯。將一根新鮮的蓮藕洗淨；去皮後用刀切成薄片，... [詳細答案]
山楂紅糖粥 木瓜胡蘿蔔玉米粥 烏梅粥 姜茶烏梅粥 西米酸梅粥 梅幹蓮子粥 紫米紅棗粥 鴨梨粥 香菇魚頭湯 蓴菜豆腐湯 土豆湯 猴頭菇湯 肉絲豆腐羹 玉米醬番茄羹 橘子山楂桂花羹 番茄綠茶 蜂蜜山楂湯... [詳細答案]
您好，不愛吃飯運動量不夠，要加強孩子的鍛煉，陪孩子做些小遊戲，運動運動手腳體力消耗大了，到時候孩子肯定願意吃了。看看孩子是不是缺少東西，比如維生素、辛、鈣之類的。缺少人體必須的營養元素，也會造成孩子... [詳細答案]
