現在的人生活壓力大,失眠者越來越多,躺床上就睡著成為了奢侈的事情.那麼這些失眠以及睡眠品質欠佳的人們應該如何擺脫這種困擾呢？輕柔委婉的樂聲能幫你更好的進入睡眠,也是一種非常休閒的治療方法,現在小編給大家推薦一些睡眠曲吧！
1.舞隨光動 Dancing with the Neon Light
2.深藍夢 Dream in Dark Blue
3.心靈感悟 Sentiment of My Heart
4.細水長流 Running Water in the Long Rill
5.花絮輕撒 Rose Petal Floating
6.愛的輪回 Love is Around
7.月影搖曳 Shadow Shaking in the Moonlight
8.逐夢 Catching Dreams
9.縈繞天使 Angel Flying Around
10.夜宴 Deep Night
睡眠音樂開始作用不會顯著,因為聆聽者最初不熟悉音樂的旋律,總是好奇感居多,總是聽音樂的心理多於療效的心理,故初始較難進入意境狀態,時間長了就會好的,才會體現音樂的作用.
