深秋寒冬應重點呵護孩子的咽喉

轉眼已至深秋， 雖已遠離了酷暑的燥熱， 但寒風四起， 對於父母來說就需要注意了， 秋冬季節的寒風極易損傷孩子的咽喉。 晝夜溫差大， 導致兒童扁桃體炎、咽喉炎等疾病高發。 隨著近期氣溫的變化明顯， 各醫院門診接診的因扁桃體炎導致發燒的患兒也在增多， 尤其是抵抗力較弱的兒童， 更需要注意護理和防範。  

補水：急性發作期 

患扁桃體炎的孩子常常會伴隨著難忍的咽喉疼痛， 特別是在進行吞咽動作時會更加抵觸。 因此， 督促孩子吃東西和喝水時， 家長需要多次嘗試， 可以少吃多餐， 但要保證孩子在這段時間的營養補給能跟上。

飲食方面以清淡、易消化的流質或半流質食物為主。 急性咽喉炎發作期間， 最好讓孩子多喝點白開水或者富含維生素C的鮮榨果汁， 補充維生素對於提高孩子抵抗力非常有幫助。  

另外， 家長應該加強對孩子的日常觀察， 如果孩子扁桃體的紅腫越來越厲害， 甚至出現化膿等， 應該及時就醫。 對於因扁桃體炎而引起的發燒， 應按時吃藥。 體溫低於38.5℃時， 多用物理方法退燒， 不宜隨便使用退燒藥;如果超過38.5℃應儘快就醫。  

無論在疾病發生過程中， 還是疾病後的恢復期， 家長都需要注意孩子的休息、飲食和保暖， 促使抵抗力儘快恢復和增強。 否則一遇到天氣變化或者勞累， 扁桃體炎就會發作，

形成惡性循環， 甚至會發展成慢性扁桃體炎。  

警惕：扁桃體炎併發症 

兒童患扁桃體炎非常常見， 但疾病發作時， 家長往往只關注到扁桃體炎症的治療和孩子身體的恢復， 卻沒對可能由此引起的鼾症、中耳炎等併發症提高警惕。  

一般來說， 小孩子睡覺時不會發出較大的呼嚕聲。 但如果患上扁桃體炎， 導致扁桃體肥大， 容易造成孩子的呼吸不暢， 從而出現鼾症。 長期打鼾會造成夜間大腦缺氧， 除了會讓孩子精神欠佳、記憶力下降之外， 也會影響到孩子正常的生長發育， 造成不良影響。  

如果孩子在患扁桃體炎期間出現耳朵疼痛， 也應該提高警惕。 一般扁桃體炎患兒的耳內往往會形成負壓， 而耳內黏膜受負壓影響， 會分泌較多黏液，

如果此時咽鼓管功能出現障礙不能及時將其排出， 這些黏液累積在耳內就會造成聽力下降、耳朵痛等問題， 甚至誘發中耳炎。 如不引起重視， 還可能導致孩子聽力障礙甚至失聰。  

預防：增強抵抗力， 避免感冒 

扁桃體發炎， 是機體防禦功能下降的表現。 通過減少致病原因， 如感冒、過度疲勞、營養不良等情況， 能夠增強孩子抵抗力， 對預防扁桃體發炎有積極的作用。 而隨著孩子年齡的增長， 患上扁桃體炎的概率也會逐漸下降。  

做好保暖工作：預防扁桃體炎很重要的一點就是要隨著天氣的變化， 及時添減衣被， 避免感冒。  

注意飲食和休息：少吃刺激性的食物特別是油炸食品， 孩子喜愛的油炸食物或燒烤類食物容易導致“上火”，

繼而發展成扁桃體炎。 最好養成按時就餐的好習慣， 不挑食， 不暴飲暴食。 均衡的營養和足夠的休息有助於提高孩子的抵抗力。  

加強鍛煉：適當參加室外活動和體育鍛煉， 對於抵抗力較弱的孩子來說， 有助於提高身體免疫力和抗病能力。  

輔以清熱解毒藥物：可以遵醫囑使用含黃芩、金銀花等清熱解毒的中藥製劑如銀黃含片， 或是服用中藥煎劑， 均能緩解孩子發病時的症狀。