深秋已經來臨， 天氣越來越冷， 寶寶比較嬌弱， 需要一些營養粥補充身體驅寒保暖， 寶寶的粥切記不要太油膩， 一定要對寶寶的成長有很好的促進作用。 那麼深秋寶寶吃什麼好呢？下面為大家推薦幾款適合寶寶的粥品。
深秋寶寶吃什麼好？冬瓜粥
原料：冬瓜100克， 粳米50克。
做法：將冬瓜洗淨， 連皮切碎， 和米加水煮粥。 日食2--3次， 乘溫或待涼後食。
功效：利水、消痰、清熱， 解毒， 適合秋天寶寶食用。
深秋寶寶吃什麼好？白蘿蔔粥
原料：白蘿蔔400克， 粳米100克。
做法：將白蘿L洗淨， 切成薄片， 放入鍋中， 加入適量的水， 先煮半小時;將粳米淘洗乾淨，
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功效：除燥生津， 順氣消食， 適宜秋天食用。
深秋寶寶吃什麼好？牛奶蛋黃米湯粥
原料：米湯半小碗， 奶粉2勺， 雞蛋黃1/3個。
做法：在燒大米粥時， 將上面的米湯盛出半碗；雞蛋煮熟， 取蛋黃1/3個研成粉；將奶粉沖調好， 放入蛋黃、米湯， 調勻即可。
功效：富含蛋白質和鈣質， 蛋黃中還含有豐富的卵磷脂， 對小兒生長和大腦發育有好處。
責任編輯：淺夏
