媽媽們混合餵養， 最常見的原因就是覺得自己奶不夠， 寶寶吃不飽， 最普遍的心情， 就是奶水能多起來。 但奶水多到可以開始減奶粉的程度， 具體是什麼樣的呢？不知道。 因為“咱的奶就沒夠過， 不知道奶夠了是啥樣的”。
其實， 至少有三個信號， 只要一觀察到， 就可以開始減奶粉了。
看到就可以減奶粉的三個信號信號一：寶寶吐奶多
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信號二：抱著或包著睡， 就能得睡久
信號三：媽媽堵奶了
下面挨個講解一下。
寶寶吐奶多
吐奶是個生理現象， 小寶寶都會吐。 吃完奶之後， 動一動或者打個嗝就會吐出來一些。 一天吐幾次， 其實還蠻正常的。
如果寶寶一天吐個五次八次， 甚至十幾次， 那就是在通知媽媽， 恭喜你奶多些啦， 可以減奶粉啦！
為什麼呢？
因為小寶寶不會說話， 感覺到吃母乳的時候吃到的比以前多了， 也沒法講出來呀， 只能用有多少都吃掉的實際行動來表示。 於是肚子裡母乳多了， 再吃和以前同樣量的奶粉， 就容易吐奶啦。
小貼士吐奶
小寶寶的胃部和成年人胃部的位置、角度都不太一樣， 胃部和食道連接處的賁門（防止食物逃跑用的）也還比較松，
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如果混合餵養的寶寶一直吐奶都很多， 那媽媽可以減少些奶粉量試試。 如果寶寶除了吐奶少些了之外， 一切都和以前一樣， 那很可能意味著奶粉給得一直都有點多。
抱著或包著睡， 就能睡得久
很多媽媽混合餵養， 是因為寶寶不吃點奶粉就睡不好， 包括入睡難， 睡不實， 放下一會兒就醒來。
其實大本營的睡眠課上， 有很多這樣的媽媽。 原本以為是寶寶睡不好是因為奶不夠， 結果改進了哄睡和接覺的方式，
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睡前多吃些， 確實可以讓寶寶更困倦些。 這對於暫時還沒找到哄睡敲門的新手媽媽來說， 非常容易成為媽媽讓寶寶睡好的唯一方式。 月嫂來了溫馨提示：如果因為這個讓媽媽誤以為“寶寶吃我的奶， 都餓得睡不著”， 那就太心碎了。
小貼士確認寶寶睡不好是不是因為餓的方法
如果喂完奶， 收回乳☆禁☆頭， 但不放下寶寶， 寶寶在大人懷裡可以睡得很安穩， 那麼寶寶就不是餓得睡不著。 因為如果餓， 無論放下還是抱著， 寶寶都會醒來要求吃奶的。
把寶寶包裹好睡覺， 讓寶寶睡得更有安全感， 也是一個説明確認的方式。
如果試一次抱著或包著睡，
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果斷把睡前的那一頓奶粉， 改成其他安撫方式， 讓寶寶睡前不必特意多吃， 睡得更健康些。
媽媽堵奶了
在乳腺通暢情況下， 混合餵養的媽媽， 很多都在喝催奶茶， 下奶湯， 嘗試各種催奶食物。 月嫂來了提示：其實很多時候， 這些飲品和食物已經有效果了， 但媽媽還沒察覺到。 原因和前面吐奶部分講的一樣， 奶水悄然多起來， 媽媽往往意識不到， 寶寶能吃到但又不會說。
其實， 乳☆禁☆房也是知道奶水多起來了這件事的， 回復輸入關鍵字“母乳”瞭解母乳餵養知識。
有的寶寶是先吃奶粉墊好了肚子， 才去媽媽乳☆禁☆房上嘬點“零食”的。 這樣的喂法會讓寶寶吃母乳的時候不大用心――吸吮不認真，
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小貼士奶少為什麼還會堵？
寶寶吃好了奶粉， 到媽媽乳☆禁☆房上隨便輕輕嘬一會兒就睡了， 或者不吃了， 乳☆禁☆房分泌的奶水就被“放鴿子”了。
寶寶用輕輕的吸吮刺激出了奶陣， 卻沒有用大力的吸吮把奶水吸出來。 乳☆禁☆房剛剛分泌好了乳汁， 沒等都運出去， 就滯留在乳腺管裡了。 “分泌――滯留――分泌――滯留”每天發生幾次， 堵奶的風險就越來越高。
所以， 如果寶寶在混合餵養， 媽媽在吃催乳飲食， 又發生過一次甚至幾次堵奶， 那麼媽媽就可以果斷開始減奶粉了。 這是乳☆禁☆房豁出自己給媽媽發出的提示了！
那麼，奶粉怎麼減呢？
可別看到信號一高興，就不管多少毫升奶粉都一下子減掉了。萬一減多了，寶寶出現攝入不足的表現，媽媽又該埋怨自己了。咱們循序漸進的來，比如每三天減少一頓奶粉，留點時間給自己和寶寶，也給家裡人適應適應。
如果媽媽暫時實在不敢減奶粉量，那要記得不要把奶粉越加越多哦。要在寶寶確實需要吃奶的時候，再喂給寶寶。混合餵養也是可以按照“按需餵養”的原則來操作的。
那麼，奶粉怎麼減呢？
可別看到信號一高興，就不管多少毫升奶粉都一下子減掉了。萬一減多了，寶寶出現攝入不足的表現，媽媽又該埋怨自己了。咱們循序漸進的來，比如每三天減少一頓奶粉，留點時間給自己和寶寶，也給家裡人適應適應。
如果媽媽暫時實在不敢減奶粉量，那要記得不要把奶粉越加越多哦。要在寶寶確實需要吃奶的時候，再喂給寶寶。混合餵養也是可以按照“按需餵養”的原則來操作的。
