混合餵養的難題
混合餵養容易造成新生寶寶消化功能紊亂, 如果一次餵奶中也採取混合餵養, 更容易出現這種情況。
混合餵養不容易掌握乳量, 母乳到底缺多少?每次配方奶粉配多少?都難以掌握。 混合餵養給新手爸爸媽媽帶來不少麻煩。
混合餵養的最佳方法
方法1一次只喂一種奶, 吃母乳就吃母乳, 吃配方奶粉就吃奶粉。 不要先吃母乳, 不夠了, 再調奶粉。 這樣不利於寶寶消化, 容易使寶寶對乳☆禁☆頭產生錯覺, 可能引發厭食奶粉, 拒吃奶瓶。
方法2充分利用有限的母乳,
Advertisiment
方法3夜間最好是母乳餵養。 夜間媽媽比較累, 尤其是後半夜, 起床給寶寶沖奶粉很麻煩;另外, 夜間媽媽休息, 乳汁分泌量相對增多, 寶寶的需要量又相對減少, 母乳可能會滿足寶寶的需要。 但如果母乳量確實太少, 寶寶吃不飽, 就會縮短吃奶時間, 影響母子休息, 這時就要以奶粉為主了。
方法4每次調奶粉時, 不要調得太多, 儘量不讓寶寶吃擱置時間過長的奶粉;沖調奶粉後的溫度與人體的溫度差不多, 一般在36攝氏度左右即可。
選什麼奶粉好
Advertisiment
種 類 優 劣 勢 比 較 選 擇
即溶奶粉
溶解速度快, 但消化困難, 因為含糖量高, 顆粒粗, 易吸收水分, 不是很適合嬰兒。 即溶奶粉容易溶解, 沖化後, 一般不應有沉澱物, 否則, 說明有不易溶解的雜質。
×
甜奶粉
是將牛奶的水分去掉, 加糖製成的, 每100克甜奶粉含糖50多克。 甜奶粉保持了牛奶的原有成分, 但營養價值沒有母乳高。 含糖量高, 不易消化, 味道比較甜, 容易造成寶寶對甜食的依賴, 使以後添加輔食困難。
×
淡奶粉
淡奶粉的成分和甜奶粉基本一樣, 只是含糖量不同, 淡奶粉每100克含糖35克。 酪蛋白含量較高, 不易消化, 不太適合嬰兒。
×
嬰兒奶粉
以牛奶為主要原料, 應用營養互補原理, 從大豆中提取大豆蛋白和油脂, 來彌補牛奶中酪蛋白含量高不易消化的缺點,
Advertisiment
√
母乳化奶粉(配方奶)
營養學家根據母乳的營養成分, 重新調整搭配奶粉中酪蛋白與乳清蛋白、飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸的比例, 除去了部分礦物鹽的含量, 加入適量的營養素, 包括各種必需的維生素、乳糖、精練植物油等物質, 是最適合嬰兒的奶粉。
√
選擇奶粉4項注意:
·1歲以內的小寶寶適合餵養母乳化奶粉, 嬰兒奶粉也比較適合。
·包裝要完好無損, 不透氣;包裝袋上要注明生產日期、生產批號、保存期限, 保存期限最好是用鋼印打的, 沒有塗改嫌疑;奶粉外觀應是微黃色粉末, 顆粒均勻一致, 沒有結塊, 聞之有清香味, 用溫開水沖調後, 溶解完全,
Advertisiment
·最好購買近期生產的奶粉, 並計算一下, 從生產到寶寶吃完, 最好不要超過3個月。
·具有知名度的品牌奶粉當然好, 但要防止冒牌貨。 儘量在大超市大商場購買, 除了防止假貨外, 大超市和大商場的商品週期短, 能夠買到生產日期近的商品。
媽媽常遇到的4個實際問題
Q:什麼叫全奶、1/2奶、1/3奶?
A:剛出生的寶寶, 消化功能弱, 不能消化濃度較高的奶粉, 應該先喂濃度低一些的奶粉。 也就是說, 不能喂全奶, 應該喂1/3奶。 3天后可喂1/2奶, 一周後才能喂全奶。
全奶的配製方法是:一平勺奶粉加4勺(同樣大小的勺)的水, 奶粉恰好溶解成全奶。
1/2奶的配製方法是:一平勺奶粉加8勺水。
Advertisiment
1/3奶的配製方法是:一平勺奶粉加12勺水。
不是每次配奶都這樣麻煩。 比如一平勺奶粉加20毫升水配成了全奶;要配8勺奶粉的全奶, 就加水160毫升;要配1/2奶, 就加水320毫升;要配1/3奶, 就加480毫升水。 以此類推。
Q:新生寶寶能喂鮮牛奶嗎?
A:鮮牛奶含有豐富的鈣質, 是很好的乳品, 但鮮牛奶不適合餵養新生寶寶。 鮮牛奶中含有充足的蛋白質, 比母乳高出約3倍, 但鮮牛奶中的蛋白質, 有80%是酪蛋白。 酪蛋白在胃中遇到酸性胃液後, 很容易結成較大的乳凝塊。 鮮牛奶中含有多量鈣質, 也使酪蛋白沉澱, 不易消化吸收。 新生寶寶消化吸收功能原本比較弱, 很難消化鮮牛奶, 還容易發生溢乳。 因此選擇新生寶寶代乳品, 鮮牛奶不是首選。
Q:寶寶如何傳達吃飽和饑餓的資訊?
A:寶寶餓了,他就會:
·饑餓性哭鬧;
·用小嘴找乳☆禁☆頭;
·當把乳☆禁☆頭送到寶寶嘴邊時,他會急不可待地銜住,滿意地吸吮;
·吃得非常認真,很難被周圍的動靜打擾。
寶寶飽了,他就會:
·吃奶漫不經心,吸吮力減弱;
·有一點動靜就停止吸吮,甚至放下乳☆禁☆頭,尋找聲源;
·用舌頭把乳☆禁☆頭抵出來,放進去,再抵出來。若你試圖把乳☆禁☆頭放進去,他會轉頭,不理你。
Q:餵奶的間隔時間白天、晚上一樣嗎?
A:新生寶寶胃容量很小,能量儲存能力也比較弱,需要不斷補充營養。新生寶寶吃奶次數多,夜間也不會休息,因此餵奶的間隔,白天和晚上差不多是一樣的。隨著月齡的增大,寶寶夜間吃奶次數逐漸減少,慢慢會養成白天吃奶,晚上不吃奶的習慣。
Q:寶寶如何傳達吃飽和饑餓的資訊?
A:寶寶餓了,他就會:
·饑餓性哭鬧;
·用小嘴找乳☆禁☆頭;
·當把乳☆禁☆頭送到寶寶嘴邊時,他會急不可待地銜住,滿意地吸吮;
·吃得非常認真,很難被周圍的動靜打擾。
寶寶飽了,他就會:
·吃奶漫不經心,吸吮力減弱;
·有一點動靜就停止吸吮,甚至放下乳☆禁☆頭,尋找聲源;
·用舌頭把乳☆禁☆頭抵出來,放進去,再抵出來。若你試圖把乳☆禁☆頭放進去,他會轉頭,不理你。
Q:餵奶的間隔時間白天、晚上一樣嗎?
A:新生寶寶胃容量很小,能量儲存能力也比較弱,需要不斷補充營養。新生寶寶吃奶次數多,夜間也不會休息,因此餵奶的間隔,白天和晚上差不多是一樣的。隨著月齡的增大,寶寶夜間吃奶次數逐漸減少,慢慢會養成白天吃奶,晚上不吃奶的習慣。