Q1如何判斷母乳不足？
我的寶寶剛剛出生20 天， 我一直堅持純母乳餵養。 他的體重長得還可以， 只是每次吃奶大約都要半個小時左右。 而鄰居家的寶寶則是十幾分鐘便解決問題！我有點兒擔心， 寶寶吃奶時間長， 是不是因為我的母乳不夠？我需要給他添加配方奶粉嗎？
一般情況下， 當寶寶吸吮兩側乳☆禁☆房各5 分鐘時已吃到80% 的奶量， 10 分鐘左右可吸出近90% 的奶量。 吃飽後（約5 ～ 10 分鐘後）小傢伙還會輕鬆地吸吮一段時間以自我安慰， 一切需要都得到滿足後， 孩子將鬆開乳☆禁☆頭， 安靜入睡或玩耍， 一般共需要15 ～ 20 分鐘。 有些吃奶速度比較慢的寶寶每次吃奶需要30 分鐘左右，
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很多新媽媽都對自己的母乳是否充足心存疑惑。 其實， 調查顯示真正母乳不足的發生率約為5% 以下。 嬰兒吃不到足夠的母乳其主要原因包括：
母親心理因素。 信心不足， 心情緊張， 焦慮， 疲勞。
因素。 母親產後用過抑制乳汁分泌的藥物如利尿藥和避孕藥等， 母親吸煙或飲酒。
母乳餵養方法不當。 生後沒有儘早喂母乳， 開奶前用奶瓶和橡皮乳☆禁☆頭喂孩子；喂其他液體或食物；餵奶次數少， 新生兒期每天吸吮少於8 次；夜間不喂；含接乳☆禁☆房的姿勢不正確等。
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寶寶自身因素， 如孩子生病或有口腔畸形， 吸吮次數減少， 使乳汁分泌相應減少。
暫時性供給不足。 2 周、6 周和3 個月左右的嬰兒體重增長相對較快， 對乳汁需要量增多， 但乳汁分泌在幾天後才能相應增加， 造成暫時的供不應求。 因此， 當寶寶吃不到足夠的母乳時， 要找原因， 不要盲目給出“母乳不足”的結論。
乳汁不足， 最客觀的指標有兩點：
一是寶寶尿少且濃， 每天少於6 次；
二是每個月的體重增長不良， 6 個月以內的寶寶每月增長不足500 克。 你可以基於以上兩點進行判斷。 如果確實是母乳不足， 則需要適當添加配方奶粉作為補充。
Q2 怎麼度過“暫時性危機”？
我的寶寶現在3 個月， 以前一直是純母乳餵養。 可是這兩天我突然感覺自己的奶水少了，
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這應該屬於“暫時性哺乳期危機”。 通常的表現是本來乳汁分泌充足的母親在產後2 周、6 周和3 個月時自覺奶水突然減少， 乳☆禁☆房無奶脹感， 餵奶後半小時左右孩子就哭著要吃， 體重增加不明顯。
引起這種現象主要是因為嬰兒體重增加迅速需要量增多， 母親過於疲勞和緊張， 每天餵奶次數較少， 每次吸吮時間不夠， 母嬰中有一方生病及母親月經恢復等等。
為了順利度過這個時期， 有以下幾點建議供你參考：
首先母親要保證充足的睡眠， 減少緊張和焦慮， 保持放鬆和愉悅的心情。
適當增加哺乳次數， 吸吮次數越多，
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每次每側乳☆禁☆房至少吸吮10 分鐘以上， 兩側乳☆禁☆房均應吸吮並排空， 這既利於泌乳， 又可讓嬰兒吸到含較高脂肪的後奶。
寶寶生病暫時不能吸吮時， 應將奶擠出， 用杯和湯匙喂寶寶；如果母親生病不能餵奶時， 應按給嬰兒哺乳的頻率擠奶， 保證病癒後繼續哺乳。
月經期只是一過性乳汁減少， 經期中可每天多喂2次奶， 經期過後乳汁量將恢復如前。
Q3“代授法”好還是“補授法”好？
我的寶寶現在3個半月， 我的奶量已經不能滿足寶寶的需求， 打算給他添加配方奶。 請問怎樣的添加方法比較好？
如果母親餵養方法正確但母乳確實很少， 可適當補充一些配方奶。 補充的方法有兩種， 一種叫做“補授法”， 也就是在喂完母乳後再補充其他乳品。
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我感覺在給寶寶添加了配方奶粉後， 我的奶量越來越少了。 如何在混合餵養的條件下保持母乳分泌的量呢？
首先推薦儘量採用“補授法”， 先喂母乳然後再補充其他乳品， 特別是夜裡更要堅持先喂母乳；保證讓寶寶每天吸吮乳☆禁☆房8 次以上， 每次儘量吸空乳☆禁☆房。此外，媽媽要盡可能多地與寶寶在一起，經常摟抱寶寶。當母親乳汁分泌增加時，要及時減少配方奶的餵養量和次數。
上班的母親可以採用“代授法”，但是在上班期間，最好堅持定時吸奶。
Q5吃完母乳後，再添加多少配方奶比較合適？
我女兒現在是混合餵養，每次喂完母乳後，我們都會再給她喂30 毫升的配方奶，但是最近這段時間，小傢伙好像有點兒不滿足，喝完配方奶就哭鬧。這是不是說明添加的量不夠？應該再增加多少毫升合適呢？
混合餵養添加配方奶的原則是先從少量開始，如一次30 毫升，然後觀察寶寶的反應。如果寶寶吃後不入睡或不到1 小時就醒，張口找乳☆禁☆頭甚至哭鬧，說明他還沒吃飽，可以再適當增加量，比如一次50 ～ 60 毫升。以此類推，直到寶寶吃奶後能安靜或持續睡眠1 小時以上。
此外，如果6 個月內寶寶月體重增長超過500 克，說明餵養量已能滿足其生長需要。由於每個寶寶的需要不盡相同，所以父母只有通過仔細觀察和不斷地嘗試，才能瞭解自己寶寶真正的需要量。
Q6可以把母乳吸出來後，和配方奶混在一起喂寶寶嗎？
一個朋友向我推薦一種“偷懶”的好方法，就是把母乳吸出來和配方奶混在一起喂寶寶，這樣需要分兩步來做的事情就可以一次完成啦！請問這樣做可以嗎？
不建議這種方法。首先，寶寶的吸吮比人工擠奶更能促進母親乳汁的分泌；其次，如果沖調配方奶的水溫較高，會破壞母乳中含有的免疫物質；再次，這樣做不容易掌握需要補充的配方奶的量；最後，母乳餵養不僅是讓寶寶得到其他乳類中沒有的營養素和免疫物質，而且通過母嬰直接皮膚接觸，使寶寶心理得到滿足，更利於建立良好的親子關係。
Q7孩子不愛喝配方奶粉怎麼辦？
我女兒現在3 個多月，因為我的奶水不足，想給她添加配方奶粉。可是幾次添加都失敗了。一碰到奶嘴，她就哭鬧。這是為什麼呢？
寶寶不接受配方奶可能有以下幾種原因：首先考慮你的奶量是否真的不足，確實需要添加配方奶；寶寶已經習慣了母乳，不適應奶粉的味道；孩子不喜歡某種口味的奶粉；原來的奶嘴或奶瓶已不適合孩子了；帶養人或生活環境發生了變化；孩子剛剛接種了三聯疫苗等等。此外，餵奶量過多，到3 個月左右時孩子也可能出現厭奶。
應對的方法有以下幾種：
可以給孩子換合適的奶嘴，或換另一種奶粉試試看；
如為接種疫苗的反應或環境變化所致，一般3 ～ 5 天后孩子將逐漸適應；
孩子不想吃時不要強迫，開始孩子可能會因拒絕配方奶而餓1 ～ 2 頓，如果此時怕餓壞孩子而妥協，將前功盡棄，只要堅持一下，孩子將很快接受配方奶。
Q8寶寶不喜歡吸吮乳☆禁☆頭了怎麼辦？
我兒子在用了幾次奶瓶之後，就再也不肯吸吮乳☆禁☆頭了。我現在只能將母乳吸出來用奶瓶喂他。現在還有扭轉的機會嗎？
吸吮母親乳☆禁☆頭比人工乳☆禁☆頭費力，所以，幾次過後，喜歡“偷懶”的小傢伙可能就不願意再吃媽媽的乳☆禁☆頭了。
為此，建議每次寶寶饑餓時要先喂媽媽的奶，寶寶可能會“饑不擇食”而吸吮母乳；還可選擇流量小、接近母親乳☆禁☆頭的人工乳☆禁☆頭，使嬰兒吸吮時的感覺更接近母乳餵養。
此外，寶寶不吃母乳可能另有原因，如生病（鵝口瘡、口腔潰瘍等）沒胃口，家裡新換了保姆、孩子換了居住環境、母親因來月經改變了身體氣味等原因，使孩子感到不適應。如果是疾病原因，首先要解除病症，如及時治療口腔疾病；而對於環境的變化，不用擔心，寶寶很快就會適應。
Q9白天喂母乳晚上喂配方奶好嗎？
我兒子現在15 天。從他出生時起，老公為了讓我晚上能夠休息好，決定夜裡由他去給寶寶沖配方奶。老公對我的關心我很感動，可我又覺得這種方法不太妥當。我到底應該怎麼做呢？
不建議採取這種餵養方式，因為這樣做不利於母親乳汁的分泌。寶寶的頻繁吸吮是促進乳汁分泌的最好辦法，母親的乳汁會隨著寶寶吸吮的頻率和量進行調節。如果晚上沒有寶寶吸吮的刺激，母親的乳☆禁☆房就會停止夜間泌乳。而對於6 個月內的寶寶，特別是一兩個月的寶寶來說，要盡可能用母乳餵養，使其得到寶貴的免疫物質以及與母親肌膚的親密接觸，以滿足寶寶體格發育和心理發展的需要。
這段時間，媽媽的確會比較辛苦。建議你抓緊一切時間休息，無論是白天還是夜間，隨時和寶寶一起睡也是不錯的做法。
Q10混合餵養的寶寶如何補水？
看到書上說，純母乳餵養的寶寶不用補水，那麼混合餵養的寶寶需要補水嗎？如果需要，怎麼補？
母乳中含有充足的水分，按說明書配置的配方乳中的水分也能滿足寶寶的需要，所以一般情況下混合餵養的寶寶也不用再補水。如果在炎熱季節裡，環境溫度高，嬰兒有口渴的表現，體溫升高或皮膚出現汗皰時，可在兩頓奶間喂一些水，每日2 ～ 3 次即可。如果孩子拒絕，不要強迫他喝。非配方奶粉餵養的孩子在兩頓奶間應適當加水，因為即使稀釋後的動物奶中蛋白質和礦物質含量仍高於母乳，適當補水可以幫助腎臟排出體內廢物、保持水的平衡。
上班的母親可以採用“代授法”，但是在上班期間，最好堅持定時吸奶。
Q5吃完母乳後，再添加多少配方奶比較合適？
我女兒現在是混合餵養，每次喂完母乳後，我們都會再給她喂30 毫升的配方奶，但是最近這段時間，小傢伙好像有點兒不滿足，喝完配方奶就哭鬧。這是不是說明添加的量不夠？應該再增加多少毫升合適呢？
混合餵養添加配方奶的原則是先從少量開始，如一次30 毫升，然後觀察寶寶的反應。如果寶寶吃後不入睡或不到1 小時就醒，張口找乳☆禁☆頭甚至哭鬧，說明他還沒吃飽，可以再適當增加量，比如一次50 ～ 60 毫升。以此類推，直到寶寶吃奶後能安靜或持續睡眠1 小時以上。
此外，如果6 個月內寶寶月體重增長超過500 克，說明餵養量已能滿足其生長需要。由於每個寶寶的需要不盡相同，所以父母只有通過仔細觀察和不斷地嘗試，才能瞭解自己寶寶真正的需要量。
Q6可以把母乳吸出來後，和配方奶混在一起喂寶寶嗎？
一個朋友向我推薦一種“偷懶”的好方法，就是把母乳吸出來和配方奶混在一起喂寶寶，這樣需要分兩步來做的事情就可以一次完成啦！請問這樣做可以嗎？
不建議這種方法。首先，寶寶的吸吮比人工擠奶更能促進母親乳汁的分泌；其次，如果沖調配方奶的水溫較高，會破壞母乳中含有的免疫物質；再次，這樣做不容易掌握需要補充的配方奶的量；最後，母乳餵養不僅是讓寶寶得到其他乳類中沒有的營養素和免疫物質，而且通過母嬰直接皮膚接觸，使寶寶心理得到滿足，更利於建立良好的親子關係。
Q7孩子不愛喝配方奶粉怎麼辦？
我女兒現在3 個多月，因為我的奶水不足，想給她添加配方奶粉。可是幾次添加都失敗了。一碰到奶嘴，她就哭鬧。這是為什麼呢？
寶寶不接受配方奶可能有以下幾種原因：首先考慮你的奶量是否真的不足，確實需要添加配方奶；寶寶已經習慣了母乳，不適應奶粉的味道；孩子不喜歡某種口味的奶粉；原來的奶嘴或奶瓶已不適合孩子了；帶養人或生活環境發生了變化；孩子剛剛接種了三聯疫苗等等。此外，餵奶量過多，到3 個月左右時孩子也可能出現厭奶。
應對的方法有以下幾種：
可以給孩子換合適的奶嘴，或換另一種奶粉試試看；
如為接種疫苗的反應或環境變化所致，一般3 ～ 5 天后孩子將逐漸適應；
孩子不想吃時不要強迫，開始孩子可能會因拒絕配方奶而餓1 ～ 2 頓，如果此時怕餓壞孩子而妥協，將前功盡棄，只要堅持一下，孩子將很快接受配方奶。
Q8寶寶不喜歡吸吮乳☆禁☆頭了怎麼辦？
我兒子在用了幾次奶瓶之後，就再也不肯吸吮乳☆禁☆頭了。我現在只能將母乳吸出來用奶瓶喂他。現在還有扭轉的機會嗎？
吸吮母親乳☆禁☆頭比人工乳☆禁☆頭費力，所以，幾次過後，喜歡“偷懶”的小傢伙可能就不願意再吃媽媽的乳☆禁☆頭了。
為此，建議每次寶寶饑餓時要先喂媽媽的奶，寶寶可能會“饑不擇食”而吸吮母乳；還可選擇流量小、接近母親乳☆禁☆頭的人工乳☆禁☆頭，使嬰兒吸吮時的感覺更接近母乳餵養。
此外，寶寶不吃母乳可能另有原因，如生病（鵝口瘡、口腔潰瘍等）沒胃口，家裡新換了保姆、孩子換了居住環境、母親因來月經改變了身體氣味等原因，使孩子感到不適應。如果是疾病原因，首先要解除病症，如及時治療口腔疾病；而對於環境的變化，不用擔心，寶寶很快就會適應。
Q9白天喂母乳晚上喂配方奶好嗎？
我兒子現在15 天。從他出生時起，老公為了讓我晚上能夠休息好，決定夜裡由他去給寶寶沖配方奶。老公對我的關心我很感動，可我又覺得這種方法不太妥當。我到底應該怎麼做呢？
不建議採取這種餵養方式，因為這樣做不利於母親乳汁的分泌。寶寶的頻繁吸吮是促進乳汁分泌的最好辦法，母親的乳汁會隨著寶寶吸吮的頻率和量進行調節。如果晚上沒有寶寶吸吮的刺激，母親的乳☆禁☆房就會停止夜間泌乳。而對於6 個月內的寶寶，特別是一兩個月的寶寶來說，要盡可能用母乳餵養，使其得到寶貴的免疫物質以及與母親肌膚的親密接觸，以滿足寶寶體格發育和心理發展的需要。
這段時間，媽媽的確會比較辛苦。建議你抓緊一切時間休息，無論是白天還是夜間，隨時和寶寶一起睡也是不錯的做法。
Q10混合餵養的寶寶如何補水？
看到書上說，純母乳餵養的寶寶不用補水，那麼混合餵養的寶寶需要補水嗎？如果需要，怎麼補？
母乳中含有充足的水分，按說明書配置的配方乳中的水分也能滿足寶寶的需要，所以一般情況下混合餵養的寶寶也不用再補水。如果在炎熱季節裡，環境溫度高，嬰兒有口渴的表現，體溫升高或皮膚出現汗皰時，可在兩頓奶間喂一些水，每日2 ～ 3 次即可。如果孩子拒絕，不要強迫他喝。非配方奶粉餵養的孩子在兩頓奶間應適當加水，因為即使稀釋後的動物奶中蛋白質和礦物質含量仍高於母乳，適當補水可以幫助腎臟排出體內廢物、保持水的平衡。
