如何判斷母乳不足？
一般情況下， 當寶寶吸吮兩側乳☆禁☆房各5分鐘時已吃到80%的奶量， 10分鐘左右可吸出近90%的奶量。 吃飽後(約5~10分鐘後)小傢伙還會輕鬆地吸吮一段時間以自我安慰， 一切需要都得到滿足後， 孩子將鬆開乳☆禁☆頭， 安靜入睡或玩耍， 一般共需要15~20分鐘。 有些吃奶速度比較慢的寶寶每次吃奶需要30分鐘左右， 也屬正常現象。 應對的方法就是讓他充分吸吮， 以保證吃到足量的乳汁。 另外， 當寶寶已將一側乳☆禁☆房吃空時或吞咽聲消失後， 應及時換另一側。
很多新媽媽都對自己的母乳是否充足心存疑惑。 其實，
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乳汁不足， 最客觀的指標有兩點：
一、寶寶尿少且濃， 每天少於6次。
二、每個月的體重增長不良， 6個月以內的寶寶每月增長不足500克。
你可以基於以上兩點進行判斷。 如果確實是母乳不足， 則需要適當添加配方奶粉作為補充。
怎麼度過“暫時性哺乳期危機”？
所謂暫時性哺乳期危機， 通常的表現是本來乳汁分泌充足的母親在產後2周、6周和3個月時自覺奶水突然減少， 乳☆禁☆房無奶脹感， 餵奶後半小時左右孩子就哭著要吃， 體重增加不明顯。
引起這種現象主要是因為嬰兒體重增加迅速需要量增多， 母親過於疲勞和緊張， 每天餵奶次數較少， 每次吸吮時間不夠， 母嬰中有一方生病及母親月經恢復等等。
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為了順利度過這個時期， 有以下幾點建議供你參考：
1、首先母親要保證充足的睡眠， 減少緊張和焦慮， 保持放鬆和愉悅的心情。
2、適當增加哺乳次數， 吸吮次數越多， 乳汁分泌量就越多。
3、每次每側乳☆禁☆房至少吸吮10分鐘以上， 兩側乳☆禁☆房均應吸吮並排空， 這既利於泌乳， 又可讓嬰兒吸到含較高脂肪的後奶。
4、寶寶生病暫時不能吸吮時， 應將奶擠出， 用杯和湯匙喂寶寶；如果母親生病不能餵奶時， 應按給嬰兒哺乳的頻率擠奶， 保證病癒後繼續哺乳。
5、月經期只是一過性乳汁減少， 經期中可每天多喂2次奶， 經期過後乳汁量將恢復如前。
“代授法”好還是“補授法”好？
如果母親餵養方法正確但母乳確實很少， 可適當補充一些配方奶。
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一種叫做“補授法”， 也就是在喂完母乳後再補充其他乳品。 其好處是可以避免新生兒在先吃了配方奶後， 因為沒有饑餓感、不願意吸吮母乳而導致母乳分泌進一步減少， 同時也有利於刺激母乳分泌， 保證孩子能得到一定的母乳。
另一種方法叫做“代授法”， 也就是用配方奶或其他乳品替代1次或數次母乳餵養。 一般， 在母親沒有上班之前， 不提倡經常採用這種餵養方法， 因為這樣會減少母乳的分泌。
如何在混合餵養的條件下保持母乳分泌的量呢？
首先推薦儘量採用“補授法”， 先喂母乳然後再補充其他乳品， 特別是夜裡更要堅持先喂母乳；保證讓寶寶每天吸吮乳☆禁☆房8次以上，
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上班的母親可以採用“代授法”， 但是在上班期間， 最好堅持定時吸奶。
吃完母乳後， 再添加多少配方奶比較合適？
混合餵養添加配方奶的原則是先從少量開始， 如一次30毫升， 然後觀察寶寶的反應。 如果寶寶吃後不入睡或不到1小時就醒， 張口找乳☆禁☆頭甚至哭鬧， 說明他還沒吃飽， 可以再適當增加量， 比如一次50~60毫升。 以此類推， 直到寶寶吃奶後能安靜或持續睡眠1小時以上。
此外， 如果6個月內寶寶月體重增長超過500克， 說明餵養量已能滿足其生長需要。 由於每個寶寶的需要不盡相同， 所以父母只有通過仔細觀察和不斷地嘗試，
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可以把母乳吸出來後， 和配方奶混在一起喂寶寶嗎？
不建議這種方法。 首先， 寶寶的吸吮比人工擠奶更能促進母親乳汁的分泌；其次， 如果沖調配方奶的水溫較高， 會破壞母乳中含有的免疫物質；再次， 這樣做不容易掌握需要補充的配方奶的量；最後， 母乳餵養不僅是讓寶寶得到其他乳類中沒有的營養素和免疫物質， 而且通過母嬰直接皮膚接觸， 使寶寶心理得到滿足， 更利於建立良好的親子關係。
混合餵養的寶寶如何補水？
母乳中含有充足的水分， 按說明書配置的配方乳中的水分也能滿足寶寶的需要， 所以一般情況下混合餵養的寶寶也不用再補水。 如果在炎熱季節裡，環境溫度高，嬰兒有口渴的表現，體溫升高或皮膚出現汗皰時，可在兩頓奶間喂一些水，每日2~3次即可。如果孩子拒絕，不要強迫他喝。非配方奶粉餵養的孩子在兩頓奶間應適當加水，因為即使稀釋後的動物奶中蛋白質和礦物質含量仍高於母乳，適當補水可以幫助腎臟排出體內廢物、保持水的平衡。
如果在炎熱季節裡，環境溫度高，嬰兒有口渴的表現，體溫升高或皮膚出現汗皰時，可在兩頓奶間喂一些水，每日2~3次即可。如果孩子拒絕，不要強迫他喝。非配方奶粉餵養的孩子在兩頓奶間應適當加水，因為即使稀釋後的動物奶中蛋白質和礦物質含量仍高於母乳，適當補水可以幫助腎臟排出體內廢物、保持水的平衡。