淺談孕婦能吃蠶豆嗎

很多準媽媽孕前喜歡吃蠶豆， 所以在懷孕之后， 對吃蠶豆的問題那很是關心的， 不知道懷孕了能不能吃蠶豆， 那么您覺得孕婦吃蠶豆好不好呢?或者作為準媽媽能否吃蠶豆呢?那就請您留點時間來看看該文章的內容介紹吧， 而如下就是該內容的相關介紹哦。

淺談孕婦能吃蠶豆嗎

蠶豆的營養價值

蠶豆別名夏豆、佛豆、胡豆、羅漢豆等。 人們平時吃蠶豆主要是吃青蠶豆， 也有煮熟的作為零食的蠶豆。 蠶豆的營養和功效有：

1、利濕消腫。 蠶豆性味甘平， 能益氣健脾， 利濕消腫， 特別適合脾虛腹瀉者食用。

2、富含礦物質。 富含維生素C、B1、B2， 以及鈣、鐵、磷等礦物質。

3、降低膽固醇。 蠶豆皮可以降低膽固醇， 促進腸蠕動。

4、預防腸癌。 對預防腸癌有一定的作用， 還可以延緩動脈硬化。

5、有增強記憶力的作用。 (生育網www.birthhealth.com

但是， 有些人吃了蠶豆會出現急性溶血性貧血， 一般會在幾天內恢復正常， 也有大約十分之一的病例會在急性期死亡， 這就是俗稱的“蠶豆病”。 一旦發生這種病， 應趕緊就醫。 父母或祖父母有過這種病史的人， 不要吃蠶豆、蠶豆制品及蠶豆花粉。 推薦您到懷孕初期癥狀看看相關的內容。

孕婦能吃蠶豆嗎?

孕婦可以吃蠶豆的， 但是一定要吃熟的蠶豆， 而且一次不能吃的太多。 患有蠶豆病的孕婦有可能會將蠶豆病遺傳給寶寶， 表現為遺傳性葡萄糖-6-磷酸脫氫酶(G-6-PD)缺陷。

孕婦吃蠶豆好不好呢?以上就是對淺談孕婦能吃蠶豆嗎問題的回答。 就是不知道您對其了解了沒有哦， 若要了解更多話題， 麻煩您到孕婦食譜頻道中閱讀相關的文章。