如何正確、合理讓寶寶進食， 這是一件很困難的事情。 尤其是當寶寶已經吃了一段時間， 對某種食物熟悉了之後， 讓其再接觸新的食物， 就沒那麼容易了。 在寶寶進食新的食物的時候， 會出現各種狀況， 那麼， 家長應該如何靈活應對， 從而達到最佳的效果呢？
1. 什麼時候給寶寶開始吃水果呢？
有沒有人告訴過你， 直到寶寶學著吃蔬菜的時候才能給她吃水果呢？儘管對此沒有任何科學依據， 但事實上， 如果反過來想的話， 確實是真實的情況。 如果人們一開始將蔬菜和一些甜食混合在一起吃的話， 那麼他們就會更加喜歡蔬菜。
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2. 嬰兒的食物應該是索然無味的嗎？
在一次味道實驗測試中， 三個月的寶寶表現出了對於大蒜的喜愛。 研究人員讓有奶水的母親吃大蒜， 然後觀察她們的寶寶的反應是什麼樣的。 當母親乳汁中的大蒜含量達到最高值的時候， 嬰兒吮吸的時間會加長。
食物的多樣性有助於寶寶進食。 在另一個實驗中， 讓一些寶寶在8天的時間中接觸多種多樣的蔬菜， 那麼他們就更容易接受其他食物以及其他蔬菜。
3. 初次給寶寶進食固體食物應該在何時呢？如果寶寶拒絕新的食物的時候， 家長應該如何應對呢？
不要因為寶寶做鬼臉而放棄讓其接觸新的食物。 當寶寶嘗試接觸新的固體食物的時候， 即便這種食物之後會成為寶寶的最愛，
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A、95%的寶寶會斜著眼睛看
B、82%的寶寶會擺動眉毛
C、6%的寶寶會撅起上嘴唇
D、42%的寶寶會皺起鼻子
這些表情看起來讓人很厭惡， 並且的確與寶寶對於食物的接受情況有關。 寶寶越斜著眼睛看， 吃得就越慢。 由此看來， 怪癖的表情不應該使家長受到過度地節制。 通過每一天的接觸， 即便是寶寶只嘗幾小口， 那麼寶寶也會逐漸接受新的食物。 當然， 也不要強迫寶寶吃一些食物， 尤其是會引起過敏的食物。
