添加輔食的誤區

誤區一：寶寶四個月了， 應該添輔食了。

是否應該添加輔食， 也不是看月份牌， 而是看寶寶是否準備好了接受輔食。 過早添加輔食， 對於寶寶的健康有百弊而無一利。

誤區二：不及早添加輔食， 會造成寶寶營養不良。

如果說開始添加輔食對於寶寶有什麼補充， 重點也不在營養， 而是寶寶胃口大了， 單純依靠母乳已經不能夠吃飽， 需要額外的食物。 在一歲之內， 寶寶的主要營養來源是母乳， 而不是輔食。

誤區三：添加輔食後， 就應該給寶寶斷奶。

有些宣傳手冊上把輔食稱為“離乳食品”， 並建議母親將輔食替代母乳，

誤區四：給寶寶輔食添加晚了， 會錯過訓練寶寶咀嚼能力的最佳時期。

這種說法沒有科學根據。 寶寶也並非僅僅依靠輔食來學習咀嚼， 他們吃手指、咬牙膠、嚼玩具， 總之把能抓到手的東西往嘴裡放， 就已經“訓練”了咀嚼能力。

誤區五：寶寶不愛吃飯的時候， 不能隨他便， 我要想法設法把吃的塞進去。

添加輔食的最重要原則是：尊重孩子， 讓孩子做主。 當孩子閉嘴扭頭表示拒絕時， 接受孩子的意願， 千萬不要勉強孩子進食。