清明帶孩子賞花小心花粉過敏

清明節要到了。 春季踏青賞花是爸爸媽媽最希望帶著寶貝去做的事情， 但是大自然中有數不清的花草樹木會引起特異體質過敏， 給寶寶的身體帶來嚴重危害。 瞭解一些相關的常識， 可以幫助家長保護好對花粉過敏的孩子。 比如， 春天是樹類花粉傳播廣泛的季節， 而到了夏天以禾本科作物為主， 秋天又是向日葵、大麻、蓖麻等花粉傳播的季節。 另外， 氣候的變化對花粉的發病影響明顯， 春暖花開時節， 氣溫高， 空氣乾燥， 風速大， 花粉的擴散量就大。 由此可見， 花粉的傳播跟溫度、濕度和風速有很大關係。

花粉過敏症又叫枯草熱， 表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等症狀。

花粉過敏的三種表現

1.花粉過敏性鼻炎， 患兒鼻子特別癢， 突然間連續不斷打噴嚏， 噴出大量鼻涕， 鼻子堵塞， 呼吸不暢等。

2.花粉過敏性哮喘， 表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作並越來越嚴重， 春季過後與正常人無二。

3.花粉過敏性結膜炎， 表現為患兒的眼睛發癢、眼瞼腫脹， 並常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。

預防方法

兒童患花粉過敏往往在2——3歲後發生， 主要從以下幾方面預防：

1.對已有花粉過敏的小兒採取一定的預防措施， 以減少或減輕疾病的發作。 如在空氣中花粉濃度高的季節，

2.要減少小兒暴露在花粉中的機會， 如在花粉的授粉期間關閉門窗；早晨空氣中花粉密度高， 儘量推遲小兒上午出門的時間， 不要讓小兒進行戶外晨練；不要在戶外晾曬小兒的衣物和被褥；減少野外活動；大風或天氣晴好的日子， 少帶小兒外出。

3.此外， 強健的體質有助於寶寶對抗過敏來襲， 而保證寶寶體質強壯的最佳方式就是營養均衡的飲食。 對於容易過敏的寶寶來說， 媽媽們更應該關注寶寶每日飲食中的營養搭配， 讓寶寶從食物中攝取更多更均衡的營養， 讓健康升值。

4.當然， 如果擔心單純從膳食中攝取營養並不能保證孩子每日的需求， 適當補充一些營養素也是可以的。 媽媽們在選擇相關產品時要謹慎， 儘量選擇一些品質有保障、可信賴的國際化大品牌產品， 如富含18種營養元素的善存小佳維等， 都是不錯的選擇。