清明時節乍暖猶寒 哺乳感冒應該怎辦？

哺乳期感冒是乳母常見的疾病， 產後的女性出汗多， 再加上產後抵抗力低下以及照顧寶寶非常忙碌， 媽媽感染感冒的情況非常常見。 哺乳期感冒應該怎麼辦呢？

並非無藥可用

哺乳期女性☆禁☆感冒後， 由於擔心藥液會通過母乳傳給孩子， 就不服用任何藥物。 其實如果不發燒的話， 可以服用一些感冒沖劑、板藍根等藥物；如果伴有高燒， 則需要去醫院輸液， 或遵醫囑服藥。

哺乳期間感冒可以服用相對安全的中成藥， 或遵醫囑使用對母乳影響少的消炎藥， 而最好不要服用含有止痛解熱類的藥物， 感冒膠囊、克感敏和嚴迪均不適合，

尤其抗生素對一般的病毒感冒不應使用。

哺乳期感冒可以喝雞湯

哺乳期感冒飲食注意事項

哺乳期感冒飲食對疾病的康復有著必不可少的作用。 哺乳期感冒飲食最好以清淡， 易消化的粥類和麵條類食物為主。 這些食物不但有利於消化， 還可以補充能量和營養物質， 有利於機體抵禦病邪， 當然還可以輔助一些水果蔬菜來促進食欲， 而不要吃一些辛辣的食物。

平時常飲雞湯也能提高身體的抵抗能力。 在感冒期間飲用雞湯， 也能夠緩解咽喉及呼吸道的炎症反應， 對消除感冒引起的症狀極為有效。 因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸， 能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，

雞肉某種化學物質， 對保護呼吸道通暢， 加速感冒痊癒有良好的作用。

感冒發燒怎麼辦？

如果感冒嚴重， 伴有高燒該怎麼辦呢？退燒藥的話可以選擇副作用小的， 而撲熱息痛就不建議孕婦或乳母使用了。 除用藥外， 乳母最好還是使用物理方法退燒。 如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、30%―35%酒精（或白酒加水沖淡一倍）擦頸部及兩側腋窩等方法；亦可選擇用藥物降溫。 在選用解熱鎮痛劑時， 要避免採用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物， 例如阿司匹林之類藥物。 可在醫生指導下使用醋氨酚、柴胡注射液等藥。

哺乳期感冒怎麼辦

保持室內衛生， 加強鍛煉預防感冒

哺乳期間如果乳母不幸患上感冒的話， 要關注的問題不僅是治療，

而還要注意避免將感冒傳播給寶寶。 乳母輕度感冒的時候還是可以維持正常餵奶， 但是在餵奶前後要注意洗手， 餵奶的時候要帶上口罩。 非餵奶時要減少和孩子接觸的機會。 平時要保持室內通風， 感冒的時候更需要。 因為感冒的人呼出來的氣體都帶有病菌， 如果不開窗通風把這些病菌排除去， 很容易對患者本身造成二次感染， 加重病情， 還會把一個原本健康沒有感冒的人給傳染了， 因此開窗通風十分必要。

感冒期間還可以經常用醋消毒室內。 乳母還要保持良好的心境， 增強對疾病的抵抗能力。 一旦患了感冒也不要驚慌失措或亂服藥物， 更不應對此不加介意， 應及時到醫院找醫生諮詢。