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認識妊娠紋

形成的原因

懷孕後， 荷爾蒙發生改變， 導致皮膚彈力纖維減弱， 脆性增加， 皮下毛細血管及靜脈壁變薄、擴張。

妊娠5個月後， 子宮日益增大， 乳☆禁☆房由於乳腺組織的發育及脂肪組織的積累也漸漸長大， 導致乳☆禁☆房、腹部及大腿上部皮膚伸展變薄， 彈力纖維斷裂， 透出皮下血管的顏色， 在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。 產後， 雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復， 但是難以恢復到以前的狀態， 原先皮膚上的裂紋漸漸褪色， 最後變成銀白色， 即妊娠紋。

出現的時間&位置

妊娠紋一般會在腹部開始突出時長，

時間在懷孕第4到5個月左右。 最容易出現妊娠紋的時間是在產前一個月。 因為最後這一個月裡胎兒的體重會增加1公斤左右， 肚子會急速增大。

位置主要在腹壁上， 也會出現在大腿內外側、臀部、胸部、肩膀， 手臂等脂肪堆積處。

認識妊娠紋

妊娠紋的影響

妊娠紋是正常的生理現象， 不需要特別的治療， 但是， 它也會引發一些問題， 給孕婦的生活帶來一定的困擾。

引發皮膚瘙癢和皮膚出疹的問題。

導致皮膚出現鬆弛， 褶皺。

引發乳☆禁☆房下墜。

引發腹部脂肪堆積， 嚴重影響了婦女產後的體態和身心健康。

怎樣預防妊娠紋

均衡飲食

懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質， 攝取蛋白質含量豐富的食物，

多吃一些對膠原纖維有力的食物， 像豬蹄等， 避免攝取太油、太甜、太鹹的食物。

控制體重增長

懷孕時， 每個月的體重增加不宜超過2公斤， 整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

使用托腹帶

可以承擔腹部的重力負擔， 減緩皮膚過度的延展拉扯。

使用橄欖油

從懷孕開始， 堅持用橄欖油按摩身體， 可以增強皮膚的延展性和韌性， 有效防止皮膚纖維斷裂， 預防妊娠紋產生。

預防妊娠紋

使用妊娠紋防護產品

選擇主要以安全溫和為主， 維他命A醛、維他命A酸有致畸胎的危險， 而果酸、水楊酸對皮膚的刺激性較大， 對於緊繃的肚皮有時會造成癢感， 最好等產後再用。

妊娠紋可以消除嗎

最佳的消退時機：

用手指在妊娠紋的凹陷處輕捏，

看是否會發紅， 如果有， 則表示真皮組織和纖維組織還處在修復狀態， 此時進行妊娠紋護理， 時機最佳， 如果妊娠紋形成的時間較長， 紋理呈銀白色， 則表示疤痕已經成型， 很難消除了。

消除的方法：

使用妊娠紋修復產品。

醫學美容淡化。 用脈衝光或染料雷射照射， 或者用微晶磨皮， 果酸換膚等方法。

美容院皮膚護理。 通過專用磁場祛肚紋儀器和產品， 去除色素及紋路。

鐳射掃除。