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清水出芙蓉

近來出現一種極為特別的減肥瘦身法, 這種全新的減肥法甚至讓不少演藝圈中的人士著迷。 這就是標榜具有美容瘦身功效的SPA, 也就是時下在臺灣十分流行的水療。
我們常用“喝水也會胖”, 來形容無可救藥的大胖子。 這些胖人往往想盡辦法吃盡苦頭卻總是不見效果, 依舊胖人一個。 但是如今只要用水沖一沖, 泡一泡, 卻可以減肥, 這簡直是胖子的福音了。 據說只要利用水往頭頂、脖子以及肩膀等部位沖一沖, 就可以按摩經脈穴位。 相當流行的水療SPA不僅可以讓人舒解壓力, 更有美容減肥的效果。
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然而也有人會感到疑問:水療真的那麼神奇嗎?
其實, 水療可不是只有水沖一沖, 首先在強度上就有區分。 第一次接觸的人可以從水柱強度較小的區域開始, 習慣了, 再到強一點的地方。 光有水覺得太單調, 這時可以伴以輕柔的音樂, 加些來自大自然的芬多精, 這才是水療SPA的精華。
嘗試過這新鮮玩意兒的藝人甄珍說, 這方式對緩解壓力最有效。 水療SPA的好處還不只如此, 甄珍說, 在水療過程中, 她竟然輕輕鬆松瘦了一公斤左右。
眼下不只是甄珍這一位藝人, 許多趕時髦的演藝明星也想去試試。 歌星陳明真前一陣也第一次做了水療, 事後她說, 感覺自己像是一個被煮熟的餃子。 看到水療室裡一大片瀑布, 水柱和滾著汽泡的水池,
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陳明真覺得很新鮮。 由於她平時拍戲忙碌, 常腰酸背痛, 因此水療師首先建議她試試超音波按摩。 冒著滾滾汽泡的按摩浴池, 強勁的衝激力, 更讓陳明真覺得比大海的波浪, 還難以抵擋。 看到她在水中容光煥發的樣子, “女人是水做的”這話可一點都不假。 練習瑜伽能增進瘦身進程12小時輕鬆瘦腰的小妙方白領lady如何瘦下半身產後揮舞大腿 減掉腰腹間贅肉產後瘦身法 產後簡單運動產後快速減肥 減肥如何把握好時機九種最有效的產後瘦身法產後瘦身容易走進的4大誤區產後減肥的誤區產後可以吃的瘦身水果盤點產後瘦身的原則科學產後瘦身常識產後瘦身相關介紹新媽咪瘦身“44”法則媽咪護手秘訣產後減肥飲食營養及注意事項