一·合適的溫度
一般來說， 空調的溫度不宜過低， 以25度為下限。 空調的風速不宜過強。 在寶寶外出之前， 應該提早關閉空調， 待到室內溫度接近室外溫度時再出去。 開空調時， 不要讓孩子頻繁進出空調房。
二·通風換氣
每隔一段時間， 就應開窗通風。 這樣不僅可以保證空氣流動， 讓室內的溫度接近室外溫度， 還能夠防止細菌滋生。
在這裡， 小編給大家推薦一些寶媽的做法。 在寶寶入睡前， 將溫度設置為26度到28度之間， 設置時間2~3個鐘頭， 再給孩子蓋上一層薄被。 等到寶寶進入深睡眠後， 把空調調到通風檔， 同時打開窗戶通風。
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三·注意保濕
除了溫度和通風以外， 保證室內的濕度也很重要。 相信大家都有這種體驗， 在空調房待的時間長了， 會感到很口渴。 這是因為空調不具備調節濕度的功能， 而人體內的水分被冷氣帶走的緣故。
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成年人尚且如此， 而孩子的皮膚調節功能還要更差一些， 就更不容易適應。 所以， 如果空調房裡有嬰幼兒的話， 必須要讓寶寶多喝水， 還要放置加濕器或是放置一些放水的容器， 時常開窗透氣， 調節室內濕度。
四·定期清理
很多家庭會忽略空氣過濾網的清理， 因為太久不清潔。 過濾網上經常會堆滿細菌雜誌， 被空調冷氣一吹， 就遍佈空氣中。 孩子吸進這些東西， 會造成呼吸道過敏， 引發咳嗽。 因此， 每隔半月左右， 就需要沖洗一遍過濾網。 同時， 為防止空氣污染， 空調房必須定時通風， 有必要的話， 使用藥物消毒也是可以的。
五·穿著合宜
孩子的肌膚不比成年人， 更易出汗， 也更柔嫩。 在空調房裡， 寶寶應該適當增衣，