番薯百合糖水
用料
番薯 200g
鮮百合 50g
陳皮 5g
冰糖 25g
做法
1. 番薯洗淨去皮, 切成0.5cm的方粒。 鮮百合洗淨, 去黑邊, 擇開成片狀, 備用。 陳皮用溫水浸軟, 切細絲, 備用。
2. 小湯鍋導入600ml清水, 放入陳皮絲及番薯粒, 燒開轉小火續燉半小時後放入鮮百合片和冰糖, 再煲煮至百合成熟即可。
番薯百合糖水
用料
番薯 200g
鮮百合 50g
陳皮 5g
冰糖 25g
做法
1. 番薯洗淨去皮, 切成0.5cm的方粒。 鮮百合洗淨, 去黑邊, 擇開成片狀, 備用。 陳皮用溫水浸軟, 切細絲, 備用。
2. 小湯鍋導入600ml清水, 放入陳皮絲及番薯粒, 燒開轉小火續燉半小時後放入鮮百合片和冰糖, 再煲煮至百合成熟即可。
應以少食多餐,避油膩,味清淡,易於消化為原則。應多進食營養豐富的食物,如蛋、乳類、瘦肉、魚、豆製品等,應多喝水、多吃蔬菜、水果以利通便而防止便秘。 [詳細答案]
這個是可以喝的。產婦可以在坐月子的時候適當的吃一些粗糧,有利於產婦排便,因為產婦一般在坐月子的時候都有便秘的症狀,所以,坐月子能喝核桃百合雜糧番薯粥,只是,還是適量就好,畢竟粗糧在質地上是有些硬的,... [詳細答案]
可以的,百合是食物也是中藥,有補氣的效果,但是由於百合屬涼性,建議孕婦不宜多吃。 [詳細答案]
孕婦在春季時的飲食就需要以清淡為宜,不要吃哪些容易上火、過於辛辣刺激的食物。現在就給你推薦一些適合的食物:芝麻紅糖粥、枸杞粥、甘蔗蘿蔔飲料、膨大海飲料、紅蘿蔔魚湯、豬骨湯。另外,也可以多吃一些新鮮的... [詳細答案]
我也喜歡在家用芝士做焗飯或者是小披薩,我家小寶很喜歡吃,不過建議寶寶太小的話不要給她吃成人吃的芝士,可以用百吉福的兒童乳酪。我家小寶已經三歲多了,現在都跟我一起吃東西,現在最常用的是百吉福的芝士片,... [詳細答案]