清炒奶油蝦仁懷孕280天孕婦飲食第211
原 料:(4客用量)活螯蝦24只 稠厚鮮奶油100克 灰色分蔥2根 白蘭地酒2湯匙 幹白葡萄酒0.5升 番茄醬3湯匙。
香料1束:月桂葉1片, 百里香1株, 歐芹6根、龍蒿末2湯匙 蛋黃2只 辣椒粉少許 黃油25克 精鹽和胡椒粉各適量。
制法:
1、加工螯蝦:螯蝦去頭, 去屎線;洗淨, 瀝幹。 分蔥去皮, 剁成細末;香料紮成1束。
2、28釐米平底不粘鍋裡放入黃油, 加熱融化後, 倒入螯蝦, 蓋上鍋蓋煮5分鐘;然後, 加入分蔥末, 適量精鹽和胡椒粉, 用文火煸炒2分鐘;倒入白蘭地酒, 擦火點燃, 待火苗熄滅後, 加入葡萄酒、番茄醬和香料, 煸炒2分鐘;接著,
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3、鍋內湯汁用旺火煮5分鐘左右, 收成濃汁;加入一半奶油, 再煮2分鐘, 然後取出香料。
4、用餐叉一邊抽打蛋黃, 一邊加入剩下的另一半的奶油;將打勻的蛋奶糊倒入鍋內, 撤火;用扁鏟攪拌成稠厚的沙司;倒入螯蝦, 攪拌30秒鐘。
5、出鍋裝盤, 撒上龍蒿末和辣椒粉。 立即上桌。
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