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清熱解毒雙色粥

原料:綠豆、黑豆、大米各50克
調料:白糖適量
製作方法:
1、 將綠豆、黑豆、大米淘洗乾淨備用。
2、 鍋內倒水, 燒開, 放入綠豆、黑豆、大米煮成粥, 待粥成後加入適量白糖調味即可。
溫馨提示:
1、 本品可清熱解毒、消腫止痛。
2、 綠豆不宜煮得過爛, 以免使有機酸和維生素遭到破壞, 降低清熱解讀功效。
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