芒果的種類很多, 通常建議選取果肉細膩的愛文芒果和籽扁平肉多的金煌芒果做為副食品材料。 芒果富含糖類、膳食纖維、維生素A、維生素C、β-胡蘿蔔素等營養素。 膳食纖維助消化, 清理腸胃;維生素A和胡蘿蔔素, 保護眼睛;維生素C可減少體內氧化自由基產生, 預防感冒。
芒果的種類很多, 通常建議選取果肉細膩的愛文芒果和籽扁平肉多的金煌芒果做為副食品材料。 芒果富含糖類、膳食纖維、維生素A、維生素C、β-胡蘿蔔素等營養素。 膳食纖維助消化, 清理腸胃;維生素A和胡蘿蔔素, 保護眼睛;維生素C可減少體內氧化自由基產生, 預防感冒。
試下把蔬菜加點麵粉和雞蛋煎成餅,或是把這些切成丁丁炒,包成餃子或是包子也行哦。 [詳細答案]
普通感冒多數是由病毒感染引起的,主要表現為流涕、咽痛咽乾等,屬於自限性疾病,一般5-7天可以自愈,不需要用藥治療,注意多喝水,保證休息,並注意保暖即可。假如要進行藥物治療,建議在專科醫生指導下規範應... [詳細答案]
無論孩子患感冒,還是其它不適,進食上要考慮疾病本身,還要考慮接受狀況。對於感冒本身沒有必要限制任何飲食,但是患病期間孩子的胃口、消化狀況會有所降低,建議在保證奶攝入的基礎上,其他食物以孩子接受情況而... [詳細答案]
嬰兒患病期間更應保證營養,其中母乳是最佳食品。腹瀉期間,進食母乳後,腹瀉仍頻繁,可添加乳糖酶。待腹瀉好轉後停掉。對接受配方奶嬰兒,只有腹瀉期間需要換用無乳糖配方,其它疾病期間都可繼續。“蛋白質會滋養... [詳細答案]
一般感冒的病人,不主張洗鼻子。除非是小孩有鼻炎,醫生交代家長回去以後給小孩洗鼻子的,才有必要洗鼻子。因為感冒主要還是呼吸道和鼻腔黏膜的炎症反應,通過鹽水洗鼻子達不到治療的作用。但如果是鼻炎、鼻竇炎有... [詳細答案]