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清蒸鯽魚

口味:本味鹹鮮 工藝:清蒸

清蒸鯽魚的製作材料:

主料:鯽魚400克

輔料:火腿腸50克,冬筍50克,香菇(幹)25克

調料:鹽5克,料酒25克,大蔥25克,薑15克,味精1克,白砂糖10克,醋15克,植物油20克

做法:

1. 將鯽魚處理乾淨, 在它的兩側斜刀切紋;

2. 火腿、冬筍切成長方形的片, 蔥一半切段, 一半切末, 薑切片, 香菜切末, 香菇一分為二;

3. 鯽魚放入開水中汆燙後撈出, 瀝幹水分, 加入料酒(部分)和鹽醃制;

4. 另取一口鍋放入油, 燒至七分熱時放入蔥末、薑末爆香並淋在魚身上;

5. 冬筍片、香菇汆湯後與火腿一同擺在魚身上, 蔥段、薑片擺在最上面, 加入鹽、料酒、味精和湯,

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放入蒸鍋中蒸15分鐘取出;

6. 揀出蔥段、薑片即可。

小帖士-食物相克:

鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉, 以及中藥麥冬、厚朴一同食用。 吃魚前後忌喝茶。