【用料】瘦肉２５０克（５兩）， 生熟薏米１０克（２錢）， 蓮子５克（１錢）， 百合５克（１錢）， 淮生１０克（２錢）， 玉 竹５克（１錢）， 茨實５克（１錢）。
【做法】＊把瘦肉放落滾水中煮５分鐘， 取出洗淨。
＊洗淨全部清補涼配料。
＊把適量的請水煲滾， 放入全部材料， 煲３小時， 湯成用鹽、生 調適味即可。
【功效】此湯清甜滋補， 有去濕開胃， 除痰健肺等溫和清涼功效， 特別適宜身體瘦弱， 虛不受補者飲用， 是夏秋季節的合時湯水。
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寶寶拉肚子五天都是鹽粥可以吃瘦肉湯粥嗎
你好，是可以的。雖然寶寶有腸胃不適的情況下是需要飲食清淡，但是也要注意孩子的營養供給，營養跟上了孩子的體能才會慢慢恢復，對病情的康復也是有一定療效的。不宜天天給孩子吃鹽粥。 [詳細答案]
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懷孕3個月，秋天喝太子參百合瘦肉湯可以嗎？
太子參百合瘦肉湯，做法：瘦肉洗淨，切厚塊;太子參、百合、羅漢果洗淨。用料放入煲內，加清水適量，武火煮滾後，改文火煲約2小時。功效：太子參性平，味甘、微苦，功能補肺健脾，益氣生津;百合性甘、微寒，可潤... [詳細答案]
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孕婦可以喝瘦肉湯嗎？
瘦肉湯當然可以喝了，不僅是瘦肉湯，什麼番茄雞蛋湯、排骨湯、魚湯、雞湯等等都是比較有營養的湯類，並且很適合孕婦食用，懷孕期間就應該營養均衡，什麼都吃一些，孕媽媽和寶寶才會健康。 [詳細答案]
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懷孕可以喝瘦肉湯嗎？
懷孕期間是可以喝瘦肉湯的，喝排骨湯、魚湯一樣都是很有營養的，能提供胎兒所需營養，並且它的味道也是很好的，可以經常吃一些哦，還有就是多吃新鮮的蔬菜，保持營養平衡。 [詳細答案]
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小孩可以吃幹甘草煲瘦肉湯嗎，有沒有副作用
你好，不必吃補品，寶寶還小，器官功能發育不全，吃了吸收不了，有一定負面的影響，按照奶粉說明來餵奶粉，建議給寶寶制定一份飲食表，有規律性，可以改善的。 [詳細答案]
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