減少孩子被感染的機會

咳嗽、打噴嚏在日常生活中比較常見， 許多病菌就在這不經意的一瞬間通過口鼻散佈出去， 彌漫在空氣中。 腔內的細菌會計師約為每毫升數百萬個， 相對於空氣中的數十個確實是多了很多倍， 尤其在生病時， 病菌的毒性特別強， 由噴出的細小飛沫就包含著非常多的病毒菌。 如果寶寶的家人患有呼吸道疾病時， 怎麼預防寶寶被感染呢？
一、預防空氣傳染
1、 要遠離患者：“密度是與距離的平方成反比”， 因此， 遠離患有呼吸道疾病的人群， 避免受到感染是最直接的方式。
2、 要小聲咳嗽：許多人在打噴嚏或咳嗽時， 常認為打出來的聲音愈大愈有自我快感， 尤其是男性， 這是個非常錯誤的觀念；聲音愈大， 表示噴出的氣流愈快， 帶菌的飛沫奔散得愈遠、愈細密， 造成環境污染的程度也會愈大。
3、 要捂住口鼻：隨身要備有衛生紙， 當自己預感要咳嗽或打噴嚏之前， 就先將衛生紙以雙手密密捂住口鼻， 避免飛沫四射， 然後將紙再擲入馬桶中沖掉， 這是上策。 即使您坐在馬桶上， 或是四下無人， 也要守住這個原則。
4、 使用衣物或手帕也是這樣， 如果病菌留在衣物或手帕上， 就要勤洗勤換， 以免被他人接觸時傳染。
為了寶寶能呼吸到新鮮空氣， 每個有行為能力的人都應遵守這些簡單的的保護措施。
二、預防接觸感染
一些常見的病原菌或病毒， 除了以空氣中的飛沫為傳染途徑外， 還常透過侵犯人體黏膜組織而感染， 而接觸傳染要比空氣傳染嚴重。
1、 雙手的活動範圍大， 時常會去　種事物， 以致沾滿了各種病毒菌。
2、 當一個人或打噴嚏時， 有時多以自己的手去遮掩， 就算用衛生紙捂住口鼻， 手上難免也會沾到病菌。
3、 人們時常在不知不覺中用自己的手去搓揉自己的口鼻， 如果他的手再去接觸到嬰幼兒的身體或是衣物用具， 寶寶又以手去揉自己的鼻子或眼睛， 病菌很可能就直接侵入寶寶的口鼻黏膜或眼結膜。
所以， 出入公共場所後回到家中， 最好也要勤洗手、換衣物再去接觸嬰幼兒， 以保護寶寶免受感染。 當然， 平常也要加強寶寶的抵抗力和免疫力。