減少寶寶肺炎的發病率，關鍵在防護

大家都知道肺炎是常見病、多發病， 而且許多重症肺炎也危及生命， 有什麼方法可以防護嗎？

有病早治， 無病早防， 肺炎同許多疾病一樣是可以防護的。 關鍵在於提高認識、認識病因、措施得力。

夏季室內常開空調， 非常涼爽， 而室外烈日炎炎， 室內外溫差亦大。 如果寶寶不注意隨時增減衣物， 加上抵抗力較弱， 很容易感冒， 進而發展成肺炎。

目前引起寶寶肺炎的病原以病毒、細菌和支原體居多。 寶寶肺炎通常發病急， 常見發熱、咳嗽、睡眠不安、輕度腹瀉、噁心嘔吐等症狀。 重者可突然出現氣促、鼻扇、皮膚青紫、心率增快，

1.根據寶寶的年齡、身體的發育情況， 及時、合理地添加輔食， 防止小兒發生營養不良和飲食失調， 增強小兒的抵抗力。

2.關注氣候變化， 防止小兒感冒；儘量少與外界接觸， 避免交叉感染。 家人若患感冒或其他呼吸道感染性疾病， 應注意與小兒隔離。

3.積極預防和治療佝僂病。 因為佝僂病與肺炎的發生和預後都有著比較密切的關係。

4.年齡較大的兒童要多做戶外活動， 多曬太陽， 進行體格鍛煉， 增強對低溫的適應能力。

5.飲食宜清淡、易消化， 多吃蔬菜水果，

6.經常開窗通風， 注意空氣濕度， 保持室內空氣新鮮和潮濕， 保持環境安靜。

7.家長應經常將小兒抱起， 輕輕拍打背部， 勤給病重的患兒翻身， 有利於痰液排出。

8.做好預防接種， 增強小兒對呼吸道病原體的免疫能力。

多喝水、尿別黃、別吃涼的甜的鹹的刺激的東西、每天大便、少下地活動、多拍背。

多喝水目的就是讓寶寶別上火， 飲食上要多加注意， 保持大便通暢。 有些寶寶性格活躍， 愛活動， 可是過多的活動會影響寶寶的康復， 使病程加長。 所以， 在咳嗽期間， 還是應該儘量讓寶寶多休息、少活動。 對於經常咳嗽又不會吐痰的寶寶來說， 每天拍背也很重要，

另外， 如果是有咳喘症狀的兒童， 我也有幾點建議：

家裡別鋪地毯， 別接觸花、鳥、貓、狗， 不吃燒烤油炸魚蝦海貨， 不喝糖飲料、不吃霜淇淋巧克力。

地毯和花鳥貓狗， 都是有可能導致孩子過敏的過敏原， 家裡的床單被褥、抱枕靠墊， 這些都有可能引起孩子過敏咳喘， 家長應該細心觀察、注意避免。 上述提到的食物也應該儘量少吃， 最好不吃。

最後， 希望每個寶寶都有健康、快樂的童年。