製作原料:
冬瓜1斤,
豬骨1.5斤,
海帶適量,
薏米適量,
蜜棗四顆。
製作過程:
1、先泡海帶, 海帶泡起比較多, 所以一點點就夠了, 海帶一般情況下會帶有沙子, 所以泡好後還有清酒乾淨, 這樣不會影響湯的口感。
2、將豬骨剁成幾大塊, 並出水, 去掉豬骨多餘的脂肪與腥味。
3、煮開一鍋沸水, 然後倒入電子煲裡(因為這樣會省電, 速度會快些), 放入以上湯料, 水沒過湯料為好, 按好煲湯程式, 等三小時就可以了。
4、最後加入鹽調味。
製作原料:
冬瓜1斤,
豬骨1.5斤,
海帶適量,
薏米適量,
蜜棗四顆。
製作過程:
1、先泡海帶, 海帶泡起比較多, 所以一點點就夠了, 海帶一般情況下會帶有沙子, 所以泡好後還有清酒乾淨, 這樣不會影響湯的口感。
2、將豬骨剁成幾大塊, 並出水, 去掉豬骨多餘的脂肪與腥味。
3、煮開一鍋沸水, 然後倒入電子煲裡(因為這樣會省電, 速度會快些), 放入以上湯料, 水沒過湯料為好, 按好煲湯程式, 等三小時就可以了。
4、最後加入鹽調味。
坐月子能喝冬瓜排骨薏米湯。冬瓜解暑利尿、薏米健脾止瀉、可以治療水腫,對生產完身體還是浮腫的媽媽很有好處,排骨含有豐富的蛋白質和鈣質,對母乳餵養小孩的媽媽很好,所以坐月子能喝冬瓜排骨薏米湯。 [詳細答案]
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孩子得了鵝口瘡,家長要注意寶寶的口腔衛生,在確診孩子患有鵝口瘡後,爸爸媽媽可以用消毒藥棉蘸2%的小蘇打水擦洗寶寶口腔,擦洗的時候動作要輕,以免寶寶感覺不適。再用1%的龍膽紫塗在患處,每天1~2次。還... [詳細答案]
減肥的調養也要有適當的膳食調劑才行,可以試這個菱角燜雞,將菱角去殼,大者切成兩半;雞肉洗淨,斬成小塊,放沸水鍋中焯一下取出,洗淨。鍋置火上,放入油燒熱,下雞塊煸炒,加入料酒、醬油、精鹽及適量清水燒沸... [詳細答案]
第一:草莓牛奶材料:草莓、蜂蜜、牛奶做法:將草莓洗乾淨之後放入榨汁機中,隨後加入適量的牛奶以及蜂蜜,最後製作成為果汁就可以服用了。功效:這道食譜除了能夠有效的説明身體加快消化的速度之外,還能夠令我們... [詳細答案]