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減肥食譜:木耳西藍花

用料

西藍花

木耳

鮮貝露

白糖

減肥食譜 木耳西藍花的做法

西藍花摘好, 洗淨, 木耳泡開。

丟水裡煮~

同時兩勺鮮貝露, 加鹽加糖按個人口味調好。 愛吃辣的半勺老乾媽。

煮熟的菜撈出來擺好, 澆汁, 完工開吃!

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