材料：雞蛋1個， 瘦豬肉20克。 醬油、鹽、香菇、牛奶、料酒各少許。
做法：
1、將雞蛋打散， 加入鹽、料酒、醬油與牛奶。
2、豬瘦肉切成薄片， 加少許鹽、料酒和醬油， 使其入昧；將香菇切成片。
3、將豬瘦肉、香菇放在大碗中， 倒入打散的雞蛋汁。
4、用電鍋蒸熟， 即可食用。
這個食譜能滿足你的口腹之欲， 還能促進腸胃蠕動， 加速排便， 讓你吃著吃著就能減肥。
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坐月子能喝胡蘿蔔香菇瘦肉湯嗎？
可以喝的，胡蘿蔔是個好東西啊，富含胡蘿蔔素，在人體內可以轉化成維生素A，有助於幫助人體發育，調節體內激素水準，還有美容養顏的作用，愛美的媽媽們記得多吃點哦。 [詳細答案]
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生完寶寶後，胖了好多，誰能為我提供一份哺乳期的減肥食譜啊？謝謝了！
哺乳期媽媽一定要慎重安排飲食，既要減肥又要保證寶寶營養！早餐牛奶、全麥麵包、雞蛋和水果；早晚適當的魚肉、水果蔬菜攝取；加餐部分可以多吃清補的湯品，比如鴿子湯、蛋湯，也可以多吃點堅果均衡營養，保證寶寶... [詳細答案]
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小孩發燒可以吃香菇瘦肉稀飯嗎
你好！這個是可以給孩子吃的，此外孩子生病，要注意孩子的飲食，最好是以清淡的飲食為主，多給孩子喝水，祝你孩子早日康復！ [詳細答案]
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3歲半的寶寶有沒有適合的減肥食譜
減肥的調養也要有適當的膳食調劑才行，可以試這個菱角燜雞，將菱角去殼，大者切成兩半；雞肉洗淨，斬成小塊，放沸水鍋中焯一下取出，洗淨。鍋置火上，放入油燒熱，下雞塊煸炒，加入料酒、醬油、精鹽及適量清水燒沸... [詳細答案]
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春季養生減肥食譜有哪些？
第一：草莓牛奶材料：草莓、蜂蜜、牛奶做法：將草莓洗乾淨之後放入榨汁機中，隨後加入適量的牛奶以及蜂蜜，最後製作成為果汁就可以服用了。功效：這道食譜除了能夠有效的説明身體加快消化的速度之外，還能夠令我們... [詳細答案]
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