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減肥食譜:魚蝦冬瓜粥

材料

冬瓜

300g

白飯

300g(2碗量)

櫻花蝦幹

10g

桂花魚幹

10g

600ml

適量

胡椒粉

適量

做法

step1 1

將櫻花蝦幹、桂花魚乾洗淨, 並將冬瓜切成小丁狀, 備用。

step2 2

大火將水煮滾後, 將白飯、櫻花蝦幹、桂花魚幹、冬瓜丁放入鍋中, 轉小火煮20分鐘。

step3 3

起鍋前放入適量的鹽和胡椒粉提味。 因為櫻花蝦幹、桂花魚幹已經有一點鹹味, 調味鹽放入之前記得先試吃, 以免過鹹。 完成! 是不是很簡單呢?

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