現在醫院提供的有助於分娩減痛的方法主要有如下說到的幾種。
1、播放節奏舒緩、音律優美的音樂。
2、讓產婦坐到健康球（一種塑膠材質的、有彈性的圓球， 直徑約有1米左右）上， 主動上下晃動以減輕痛感。
媽媽與健身球
3、將磁療片貼到腰背部較明顯的酸痛部位。
也可以選擇無痛分娩， 無痛分娩並不是真的“無痛”， 它只是做到盡可能減輕分娩時的體痛， 而且， 在宮口開口到3釐米之前是不建議做無痛麻醉的， 而宮口開口0～3釐米之間， 是相對最痛苦、也是最慢的一段產程， 對此， 准媽媽應有充分的思想準備。 但這些都是輔助性的，
建議你剛開始不要使勁用力，不得不說女人生孩子實在是非常痛，難於形容，一般宮縮來臨都會忍不住使勁用力，但切記不要用力，配合呼吸減痛法，根據宮縮的強弱情況呼吸，放鬆，不要到處亂抓命令使勁。第一過程如果用... [詳細答案]
是的，現在有無創和有創兩種方法能夠幫助孕婦減輕分娩時的疼痛的。無創的包括近幾年較為流行的導樂法，即安排有分娩經驗的人全程陪產，再加上鎮痛儀的使用，進行穴位的刺激；還有拉瑪澤呼吸法，此種方法應從孕七月... [詳細答案]
有些醫院會使用笑氣吸入或水中分娩來減痛。也有麻醉穿刺的方法，減痛效果較為顯著，原則上可以採用硬膜外麻和腰麻，但從安全來考慮，多採取硬膜外麻。還有拉瑪澤呼吸法，此種方法應從孕七月開始進行規範訓練，並在... [詳細答案]
拉瑪澤呼吸法是通過呼吸換氣來幫助分娩，並不是一種鎮痛的方法。它只是在分娩過程中輔助更快地完成產程，幫助胎兒娩出。拉瑪澤呼吸法具體運用方法如下：當宮口擴張2-3cm時，應用胸式呼吸；進入活躍期加速期後... [詳細答案]
它只是在分娩過程中輔助更快地完成產程，幫助胎兒娩出。拉瑪澤呼吸法是通過呼吸換氣來幫助分娩，並不是一種鎮痛的方法。拉瑪澤呼吸法具體運用方法如下：當宮口擴張2-3cm時，應用胸式呼吸；進入活躍期加速期後... [詳細答案]
