赤豆山藥粥
材料：赤豆50克、鮮山藥50克。
調料：白糖少許。
做法：
先煮赤豆， 待八成熟時， 下鮮山藥， 熟後加糖少許即可。
小貼士：具有健脾清熱利濕的作用， 妊娠水腫的准媽媽食之有益。
北芪紅棗鱸魚
材料：鱸魚1條、北芪25克、紅専4顆。
調料：薑片、料酒、鹽各適量。
做法：
1. 魚去鱗、內臟， 洗淨抹幹。
2. 北芪洗淨；紅棗洗淨， 去核。
3. 將魚、北芪、紅専、薑片、料酒一同放入燉盅內， 倒入沸水， 隔水燉1小時， 加鹽調味即可。
溫馨小貼士：北芪補氣增血、改善睡眠、潤腸通便、通暢氣血；鱸魚味美清香， 營養和藥用價值都很高， 有滋補. 安胎的功效。 此萊是治療妊娠水腫及胎動不安的最佳食品。
定期檢查測血壓、化驗血、尿等。血壓高，有蛋白尿，貧血往往會引起水腫，孕晚期嚴重時雙下肢出現凹陷性浮腫。應注意休息，低鹽飲食，降壓，糾正貧血，晚上休息時抬高雙下肢。 [詳細答案]
您說的情況首先要注意查找原因，懷孕期間腿腫，多見於妊娠高血壓，低蛋白血症，營養不良，靜脈回流受阻，有就醫全面檢查，找到確切病因，採取相應的治療措施才行。 [詳細答案]
您說的情況首先要注意查找原因，懷孕期間腿腫，多見於妊娠高血壓，低蛋白血症，營養不良，靜脈回流受阻，有就醫全面檢查，找到確切病因，採取相應的治療措施才行。 [詳細答案]
懷孕之後出現腿腫，首先要警惕妊高症或者低蛋白的可能，應該及時就醫都相應檢查，找到病因採取必要的治療措施，比如妊高症的話要使用降壓藥物，如果單純的水腫，也可以考慮使用利尿劑治療的 [詳細答案]
懷孕之後出現腿腫，首先要警惕妊高症或者低蛋白的可能，應該及時就醫都相應檢查，找到病因採取必要的治療措施，比如妊高症的話要使用降壓藥物，如果單純的水腫，也可以考慮使用利尿劑治療的 [詳細答案]