流感病痛的方法" alt="減輕孩子的流感病痛的方法(1)"/>
減輕疼痛：
在最初兩天， 也是孩子最不舒服的兩天裡， 可以根據兒科醫生的處方必要時每隔6-8個小時服用退熱止疼藥。
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冷凍法：
冷凍的果汁、汽水、冰塊等有助於降低體溫， 同時提供水分。
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衣著要輕便：
孩子的衣著要簡單、輕便， 這樣在他感到熱時， 可以輕鬆地幫助他換下衣服。
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多休息：
儘量讓孩子多睡覺， 如果沒有必要在他睡著時不要叫醒他。
喝雞湯：
雞湯有助於緩解咽喉痛並補充水分， 研究還發現雞湯內含有消炎物質， 可以緩解傷風和流感症狀。
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幫助孩子降溫：
如果孩子感覺太熱， 在他的額頭上放一塊涼的濕毛巾， 然後再用另外的涼毛巾由上向下擦拭孩子的胳膊和腿， 使他體溫下降(如果由下向上按摩反而會使體溫升高)。
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預防脫水：
鼓勵孩子多喝水、稀釋的果汁等。